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Yogaschule

Kursangebot

Wir bieten das ganze Jahr Yoga- & Pilatesstunden an. Der Einstieg in die “OFFEN”-nen Kurse ist jederzeit möglich, hierzu wir beraten Dich gern. Tagesgäste und Urlaubsgäste sind herzlich willkommen.

Unter fachkundiger und erfahrener Anleitung ist es jedem Teilnehmer möglich, im Rahmen seiner körperlichen Voraussetzungen, die Übungen für Körper und Geist zu erlernen & auch daheim allein weiter zu üben. Weitere Informationen zu den Kursen findest Du im wochenaktuellen Stundenplan. Eine Übersicht unseres Kursangebotes kannst Du hier downloaden >>>

Öffnungszeit:
Die Yogaschule ist jeweils eine ½  Stunde vor und nach Kursbeginn geöffnet.

Ergänzend zum Stundenplan bieten wir im Frühjahr und Herbst individuelle Kursprogramme an, die im Einzelfall auch von den Krankenkassen bezuschusst werden. Es handelt sich um abgeschlossene Kurseinheiten mit limitierter Teilnehmerzahl. Wir empfehlen eine frühzeitige Anmeldung.

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Frühjahr 2017


Yoga & Faszien I
                   Start: 29.03.2017


Inhalt:

Grundlagenkurs zur Einführung in das Trainingsprogramm ‘Rund um das Bindegewebe’. Neben der Vermittlung von theoretischen Hintergründen sind abwechslungsreiche Yogasequenzen -kraftvoll, dynamisch bis entspannend (Yin Yoga) – sowie die Arbeit mit der Blackroll®, Bestandteil dieser 5-Wochen-Kurseinheit. Lies mehr >>>

Termine:
mittwochs, 20.00 Uhr  (60min, 5 Wochen-Kurs)          ausgebucht!
29.03./05.04./12.04./19.04./26.04.2017

Kosten:
65,- € incl. Kurs-Material
Frühbucher: 60,- € incl. Kurs-Material  (Zahlungseingang bis 15.02.2017)


Kursleitung:
Constanze Riechert-Kurtze

Anmeldung: 
Wir empfehlen eine frühzeitige Anmeldung über unser
Kontaktformular. Mit Zahlung der Kursgebühr (bar/ per Überweisung) ist die Anmeldung abgeschlossen und der Kurs verbindlich gebucht. Die Anzahl der Plätze ist limitiert und wird nach Zahlungseingang vergeben.

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YOGilates                                Start: 30.03.2017

Inhalt:
Joseph Pilates hat ein Programm entwickelt, welches den Körper in der Tiefe kräftigt und entspannt. Als Kind selbst sehr schwächlich und oft krank, probierte er die verschiedensten Trainingsformen aus, unter anderem auch Yoga. Dieses 10-wöchige Kursprogramm enthält Übungen aus seinem Mattenprogramm in abgestimmter Kombination mit Basiselementen aus dem Hatha Yoga. Jede einzelne Stunde soll dazu beitragen, die Körpermitte zu stärken, den Rücken & die Gelenke zu entlasten und mental konzentrierter und ruhiger zu werden.

Termine:
donnerstags, 18.00 Uhr  (60min, 10 Wochen-Kurs)       
30.03./06.04./13.04./20.04./27.04./04.05./11.05./18.05./01.06./08.06.2017

Kosten:
120,- € incl. Kurs-Material

Kursleitung:
Constanze Riechert-Kurtze

Anmeldung: 
Wir empfehlen eine frühzeitige Anmeldung über unser
Kontaktformular. Mit Zahlung der Kursgebühr (bar/ per Überweisung) ist die Anmeldung abgeschlossen und der Kurs verbindlich gebucht. Die Anzahl der Plätze ist limitiert und wird nach Zahlungseingang vergeben.

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Yoga & Faszien II                   Start: 03.05.2017


Inhalt:

Fünf weitere Kurseinheiten zum Thema “Faszientraining”. Auf der Grundlage unseres   “Yoga & Faszien I – Kursprogrammes” geht es nun mehr ins Detail für die einzelner Körperpartien und es werden weitere Möglichkeiten zum Trainieren des Bindegewebes aufgezeigt. Freu Dich auf eine fassettenreiche Yogapraxis und die Arbeit mit dem Blackroll® – Equipment. (Voraussetzung für den Kurs ist “Yoga & Faszien I”.)

Termine:
mittwochs, 20.00 Uhr  (60min, 5 Wochen-Kurs)            
03.05./10.05./17.05./24.05./31.05.2017

Kosten:
65,- € incl. Kurs-Material
Frühbucher: 60,- € incl. Kurs-Material  (Zahlungseingang bis 29.03.2017)


Kursleitung:
Constanze Riechert-Kurtze

Anmeldung: 
Wir empfehlen eine frühzeitige Anmeldung über unser
Kontaktformular. Mit Zahlung der Kursgebühr (bar/ per Überweisung) ist die Anmeldung abgeschlossen und der Kurs verbindlich gebucht. Die Anzahl der Plätze ist limitiert und wird nach Zahlungseingang vergeben.

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Herbst 2017


FaszienYoga      NEU!       
Start: 20.09.2017
     

Inhalt:
Auf der Basis der Grundlagenkurse „Yoga & Faszien“ (I/ II) baut unser neues Kursangebot auf. Fünf jeweils in sich abgeschlossene Kurseinheiten, die einen Mix aus der Vielfalt des Faszientrainings enthalten. Von dynamisch bis statisch, kraftvoll oder entspannend, mit und ohne Tools (Blackroll u.a. Hilfsmittel). Jede Stunde ist abwechslungsreich gestaltet und gibt Impulse für das „6. Sinnesorgan“ Faszie. Bereits vorhandenes Wissen sowie Techniken werden vertieft und neu kombiniert. (Nur mit Absolvierung der Grundkurse buchbar!)

Termine:
mittwochs, 20.00 Uhr  (60min, 5 Wochen-Kurs)
20.09./27.09./04.10./11.10./18.10.2017

Kosten:
65,- € incl. Kurs-Material
Frühbucher: 60,- € incl. Kurs-Material  (Zahlungseingang bis 09.08.2017)

Kursleitung:
Constanze Riechert-Kurtze

Anmeldung: 
Wir empfehlen eine frühzeitige Anmeldung über unser
Kontaktformular. Mit Zahlung der Kursgebühr (bar/ per Überweisung) ist die Anmeldung abgeschlossen und der Kurs verbindlich gebucht. Die Anzahl der Plätze ist limitiert und wird nach Zahlungseingang vergeben.

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10-Wochen Kursprogramm             Start: 21.09.2017      

Inhalt:
Thema & Inhalt des Kurses folgen…

Termine:
donnerstags, 18.00 Uhr  (60min, 10 Wochen-Kurs)         
21.09./28.09./05.10./12.10./19.02./ - /02.11./09.11./16.11./23.11./30.11.2017

Kosten:
120,- € incl. Kurs-Material

Kursleitung:
Constanze Riechert-Kurtze

Anmeldung: 
Wir empfehlen eine frühzeitige Anmeldung über unser
Kontaktformular. Mit Zahlung der Kursgebühr (bar/ per Überweisung) ist die Anmeldung abgeschlossen und der Kurs verbindlich gebucht. Die Anzahl der Plätze ist limitiert und wird nach Zahlungseingang vergeben.

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Herbstferien (23. Oktober bis 29. Oktober 2017):
Hinweis: In dieser Woche finden keine Kurse statt!

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5 -Wochen Kursprogramm             Start: 01.11.2017      

Inhalt:
Thema & Inhalt des Kurses folgen…

Termine:
mittwochs, 20.00 Uhr  (60min, 5 Wochen-Kurs)
01.11./08.11./15.11./22.11./29.11.2017Kosten:
65,- € incl. Kurs-Material
Frühbucher: 60,- € incl. Kurs-Material  (Zahlungseingang bis 20.09.2017)

Kursleitung:
Constanze Riechert-Kurtze

Anmeldung: 
Wir empfehlen eine frühzeitige Anmeldung über unser
Kontaktformular. Mit Zahlung der Kursgebühr (bar/ per Überweisung) ist die Anmeldung abgeschlossen und der Kurs verbindlich gebucht. Die Anzahl der Plätze ist limitiert und wird nach Zahlungseingang vergeben.

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Übersicht zu allen Terminen bis Dezember 2017:

 

Terminkalender >>>

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