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Yogaschule

Kursangebot

Wir bieten das ganze Jahr Yoga- & Pilatesstunden an. Der Einstieg in die “OFFEN”-nen Kurse ist jederzeit möglich, hierzu wir beraten Dich gern. Tagesgäste und Urlaubsgäste sind herzlich willkommen.

Unter fachkundiger und erfahrener Anleitung ist es jedem Teilnehmer möglich, im Rahmen seiner körperlichen Voraussetzungen, die Übungen für Körper und Geist zu erlernen & auch daheim allein weiter zu üben. Weitere Informationen zu den Kursen findest Du im wochenaktuellen Stundenplan. Eine Übersicht unseres Kursangebotes kannst Du hier downloaden >>>

Öffnungszeit:
Die Yogaschule ist jeweils eine ½  Stunde vor und nach Kursbeginn geöffnet.

Ergänzend zum Stundenplan bieten wir im Frühjahr und Herbst individuelle Kursprogramme an, die im Einzelfall auch von den Krankenkassen bezuschusst werden. Es handelt sich um abgeschlossene Kurseinheiten mit limitierter Teilnehmerzahl. Wir empfehlen eine frühzeitige Anmeldung.

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Herbst/ Winter 2017


FaszienYoga      NEU!       
Start: 20.09.2017
     

Inhalt:
Auf der Basis der Grundlagenkurse „Yoga & Faszien“ (I/ II) baut unser neues Kursangebot auf. Fünf jeweils in sich abgeschlossene Kurseinheiten, die einen Mix aus der Vielfalt des Faszientrainings enthalten. Von dynamisch bis statisch, kraftvoll oder entspannend, mit und ohne Tools (Blackroll u.a. Hilfsmittel). Jede Stunde ist abwechslungsreich gestaltet und gibt Impulse für das „6. Sinnesorgan“ Faszie. Bereits vorhandenes Wissen sowie Techniken werden vertieft und neu kombiniert. (Nur mit Absolvierung der Grundkurse buchbar!)

Termine:
mittwochs, 20.00 Uhr  (60min, 5 Wochen-Kurs)
20.09./27.09./04.10./11.10./18.10.2017

Kosten:
65,- € incl. Kurs-Material
Frühbucher: 60,- € incl. Kurs-Material  (Zahlungseingang bis 09.08.2017)

Kursleitung:
Constanze Riechert-Kurtze

Anmeldung: 
Wir empfehlen eine frühzeitige Anmeldung über unser
Kontaktformular. Mit Zahlung der Kursgebühr (bar/ per Überweisung) ist die Anmeldung abgeschlossen und der Kurs verbindlich gebucht. Die Anzahl der Plätze ist limitiert und wird nach Zahlungseingang vergeben.

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RückenFit – Pilates            Start: 21.09.2017      

Inhalt:
Ein „Rundum-Rückenprogramm“ mit der ganzheitlichen Trainingsmethode nach Joseph H. Pilates. Die Mobilisation der Gelenke, die Dehnung wie auch Kräftigung aller rumpfstabilisierenden Muskeln sind Inhalt dieses 10-Wochen-Kurses. Übungen für die Atmung, den Beckenboden und natürlich auch zur Entspannung runden jede 60 Minuten dauernde Einheit ab. Trainiert wird auf der Matte – pur oder mit verschiedenen Tools. (= Hilfsmitteln, wie Bälle, Gewichte etc.)  Mehr Infos zur Pilates-Methode >>>
Beitrag zum Thema “RückenFit” >>>

Termine:
donnerstags, 18.00 Uhr  (60min, 10 Wochen-Kurs)         
21.09./28.09./05.10./12.10./19.10./ - /02.11./09.11./16.11./23.11./30.11.2017

Kosten:
120,- € incl. Kurs-Material

Kursleitung:
Constanze Riechert-Kurtze

Anmeldung: 
Wir empfehlen eine frühzeitige Anmeldung über unser
Kontaktformular. Mit Zahlung der Kursgebühr (bar/ per Überweisung) ist die Anmeldung abgeschlossen und der Kurs verbindlich gebucht. Die Anzahl der Plätze ist limitiert und wird nach Zahlungseingang vergeben.

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Herbstferien (23. Oktober bis 29. Oktober 2017):
Hinweis: In dieser Woche finden keine Kurse statt!

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Meditation – Grundkurs            Start: 01.11.2017      

Inhalt:
“Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist” -  Die Defination von “Yoga” nach Patanjali und seinem Yoga Sutra (Leitfaden des Yoga).

Termine:
mittwochs, 20.00 Uhr  (60min, 5 Wochen-Kurs)
01.11./08.11./15.11./22.11./29.11.2017

Kosten:
65,- € incl. Kurs-Material
Frühbucher: 60,- € incl. Kurs-Material  (Zahlungseingang bis 20.09.2017)

Kursleitung:
Constanze Riechert-Kurtze

Anmeldung: 
Wir empfehlen eine frühzeitige Anmeldung über unser
Kontaktformular. Mit Zahlung der Kursgebühr (bar/ per Überweisung) ist die Anmeldung abgeschlossen und der Kurs verbindlich gebucht. Die Anzahl der Plätze ist limitiert und wird nach Zahlungseingang vergeben.

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NEU! 3 + 2   = 3 Termin im Dezember + 2 im Januar


Yin Yoga      
            Start: 06.12.2017      

Inhalt:
Die sanfte Art Hatha Yoga Praxis zu praktizieren.

Termine:
mittwochs, 20.00 Uhr  (5x 60min)
06.12./13.12./20.12.2017 + 03.01./ 10.01.2018

Kosten:
65,- € incl. Kurs-Material
Frühbucher: 60,- € incl. Kurs-Material  (Zahlungseingang bis 25.10.2017)

Kursleitung:
Constanze Riechert-Kurtze

Anmeldung: 
Wir empfehlen eine frühzeitige Anmeldung über unser
Kontaktformular. Mit Zahlung der Kursgebühr (bar/ per Überweisung) ist die Anmeldung abgeschlossen und der Kurs verbindlich gebucht. Die Anzahl der Plätze ist limitiert und wird nach Zahlungseingang vergeben.

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Yoga Basic`s                  Start: 07.12.2017      

Inhalt:
Die Grundelemente der Hatha Yoga Übungspraxis. Ideal für jedes Level.

Termine:
donnerstags, 18.00 Uhr  (5x 60min)
07.12./14.12./21.12.2017 + 04.01./ 11.01.2018

Kosten:
65,- € incl. Kurs-Material
Frühbucher: 60,- € incl. Kurs-Material  (Zahlungseingang bis 26.10.2017)

Kursleitung:
Constanze Riechert-Kurtze

Anmeldung: 
Wir empfehlen eine frühzeitige Anmeldung über unser
Kontaktformular. Mit Zahlung der Kursgebühr (bar/ per Überweisung) ist die Anmeldung abgeschlossen und der Kurs verbindlich gebucht. Die Anzahl der Plätze ist limitiert und wird nach Zahlungseingang vergeben.

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Übersicht zu allen Terminen bis Dezember 2017:

 

Terminkalender >>>

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