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Yogaschule

Kursangebot

Wir bieten das ganze Jahr Yoga- & Pilatesstunden an. Der Einstieg in die “OFFEN”-nen Kurse ist jederzeit möglich, hierzu wir beraten Dich gern. Tages- und Urlaubsgäste sind herzlich willkommen.

Unter fachkundiger und erfahrener Anleitung ist es jedem Teilnehmer möglich, im Rahmen seiner körperlichen Voraussetzungen, die Übungen für Körper und Geist zu erlernen & auch daheim allein weiter zu üben. Weitere Informationen zu den Kursen findest Du im wochenaktuellen Stundenplan. Eine Übersicht unseres Kursangebotes kannst Du hier downloaden >>>

Öffnungszeit:
Die Yogaschule ist jeweils eine ½  Stunde vor und nach Kursbeginn geöffnet.

Ergänzend zum Stundenplan bieten wir im Frühjahr und Herbst individuelle Kursprogramme an, die im Einzelfall auch von den Krankenkassen bezuschusst werden. Es handelt sich um abgeschlossene Kurseinheiten mit limitierter Teilnehmerzahl. Wir empfehlen eine frühzeitige Anmeldung.


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Herbst 2019

 

Pilates & Faszien  I               Start: 17.09.2019

Inhalt:
Pilates ist, wie auch Hatha Yoga, eine hervorragende Form mit dem inneren Netzwerk zu arbeiten. Das klassische Mattentraining nach Joseph H. Pilates ist an sich schon sehr vielseitig. Es lässt sich mit verschiedenen Tools (Hilfsmitteln) und kreativen Kombinationen sehr variantenreich gestalten. Die Faszie gilt auch als das 6. Sinnesorgan und lebt somit von immer neuen Impulsen. Zu letzteren zählt auch der Einsatz von Blackroll®& Co. Dank der tiefengreifenden Massage sind lösende Effekte sofort spürbar und erleichtern das Ausführen der Übungsabläufe.
Weitere Infos im Stundenplan >>>

Termine:
dienstags, 18.00 Uhr  (60min, 5 Wochen-Kurs)     – derzeit: Warteliste! -         
17.09./ 24.09./ 01.10./ 15.10./ 22.10.2019

Kosten:
65,- € incl. Kurs-Material
Frühbucher: 60,- € incl. Kurs-Material  (Zahlungseingang bis 06.08.2019)

Anmeldung: info@cori-yoga.de

Kursleitung:
Constanze Riechert-Kurtze

Anmeldung: 
Wir empfehlen eine frühzeitige Anmeldung über unsere Email: info@cori-yoga.de .
Mit Zahlung der Kursgebühr (bar/ per Überweisung) ist die Anmeldung abgeschlossen und der Kurs verbindlich gebucht. Die Anzahl der Plätze ist limitiert und wird nach Zahlungseingang vergeben.


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Yoga & Faszien I                  Start: 16.10.2019

Inhalt:
Grundlagenkurs zur Einführung in das Trainingsprogramm ‘Rund um das Bindegewebe’. Neben der Vermittlung von theoretischen Hintergründen sind abwechslungsreiche Yogasequenzen -kraftvoll, dynamisch bis entspannend (Yin Yoga) – sowie die Arbeit mit der Blackroll®, Bestandteil dieser 5-Wochen-Kurseinheit. Lies mehr >>>
Weitere Infos im Stundenplan >>>

Termine:
mittwochs, 20.00 Uhr  (60min, 5 Wochen-Kurs)    Noch 2 freie Plätze!
16.10./23.10./30.10./06.11./13.11.2019

Kosten:
65,- € incl. Kurs-Material
Frühbucher: 60,- € incl. Kurs-Material  (Zahlungseingang bis 04.09.2019)

Anmeldung: info@cori-yoga.de

Kursleitung:
Constanze Riechert-Kurtze

Anmeldung: 
Wir empfehlen eine frühzeitige Anmeldung über unsere Email: info@cori-yoga.de . Mit Zahlung der Kursgebühr (bar/ per Überweisung) ist die Anmeldung abgeschlossen und der Kurs verbindlich gebucht. Die Anzahl der Plätze ist limitiert und wird nach Zahlungseingang vergeben.

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Yoga & Pilates                Start: 17.10.2019

Inhalt:
Pilates trifft Yoga – eine harmonische Kombination. Die Atem-, Meditations- und Körperübungen werden harmonisch ergänzt durch das Workout-Mattenprogramm von Joseph H. Pilates. Seine Übungen sprechen vor allem die Mitte an: Bauch & Rücken in ihren tiefliegenden Strukturen. Die gezielte Stärkung letztgenannter verhilft zum mehr Stabilität in den Yogahaltungen und darüber hinaus im Alltag. Das 5-Wochen-Programm ist abwechslungsreich, fordernd und entspannend. Dem Übenden verleiht es ein Gefühl von Aufrichtung, Ausgeglichenheit und Vitalität.
Weitere Infos im Stundenplan >>>

Termine:
donnerstags, 18.00 Uhr  (60min, 5-Wochen-Kurs)    Noch 3 freie Plätze!
17.10./24.10./07.11./14.11./21.11.2019

Kosten:
65,- € incl. Kurs-Material
Frühbucher: 60,- € incl. Kurs-Material  (Zahlungseingang bis 05.09.2019)

Anmeldung: info@cori-yoga.de

Kursleitung:
Constanze Riechert-Kurtze

Anmeldung: 
Wir empfehlen eine frühzeitige Anmeldung über unsere
Email: info@cori-yoga.de . Mit Zahlung der Kursgebühr (bar/ per Überweisung) ist die Anmeldung abgeschlossen und der Kurs verbindlich gebucht. Die Anzahl der Plätze ist limitiert und wird nach Zahlungseingang vergeben.


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Pilates & Faszien  II               Start: 29.10.2019

Inhalt:
Pilates ist, wie auch Hatha Yoga, eine hervorragende Form mit dem inneren Netzwerk zu arbeiten. Das klassische Mattentraining nach Joseph H. Pilates ist an sich schon sehr vielseitig. Es lässt sich mit verschiedenen Tools (Hilfsmitteln) und kreativen Kombinationen sehr variantenreich gestalten. Die Faszie gilt auch als das 6. Sinnesorgan und lebt somit von immer neuen Impulsen. Zu letzteren zählt auch der Einsatz von Blackroll®& Co. Dank der tiefengreifenden Massage sind lösende Effekte sofort spürbar und erleichtern das Ausführen der Übungsabläufe.   - Idelalerweise mit Belegung des Teil I buchen! -
Weitere Infos im Stundenplan >>>

Termine:
dienstags, 18.00 Uhr  (60min, 5 Wochen-Kurs)   - derzeit: Warteliste! -               
29.10./ 05.11./ 12.11./ 19.11./ 26.11.2019

Kosten:
65,- € incl. Kurs-Material
Frühbucher: 60,- € incl. Kurs-Material  (Zahlungseingang bis 17.09.2019)

Anmeldung: info@cori-yoga.de

Kursleitung:
Constanze Riechert-Kurtze

Anmeldung: 
Wir empfehlen eine frühzeitige Anmeldung über 
unsere Email: info@cori-yoga.de . Mit Zahlung der Kursgebühr (bar/ per Überweisung) ist die Anmeldung abgeschlossen und der Kurs verbindlich gebucht. Die Anzahl der Plätze ist limitiert und wird nach Zahlungseingang vergeben.


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Yoga relax                  Start: 20.11.2019

Inhalt:
Wer sich einfach nur mit Yoga “entspannen” möchte, weil der Alltag Körper & Geist schon genug fordert, wer Schwierigkeiten mit dem Ein- oder Durchschlafen hat, Tinnitus, Konzentrationsschwäche, Schmerzen etc., dem bieten diese 5 Kurseinheiten die Möglichkeit ‘runterzukommen’ und Ruhe zu finden. Sanfte Atem  – & Yogaübungen bereiten auf die geführte Tiefenentspannung des Yoga – “Yoga Nidra” vor, welche den Hauptbestandteil der Stunde bildet.
Weitere Infos im Stundenplan >>>

Termine:
mittwochs, 20.00 Uhr  (60min, 5 Wochen-Kurs)
20.11./27.11./04.12./11.12./18.12.2019

Kosten:
65,- € incl. Kurs-Material
Frühbucher: 60,- € incl. Kurs-Material  (Zahlungseingang bis 09.10.2019)

Anmeldung: info@cori-yoga.de

Kursleitung:
Constanze Riechert-Kurtze

Anmeldung: 
Wir empfehlen eine frühzeitige Anmeldung über
unsere Email: info@cori-yoga.de . Mit Zahlung der Kursgebühr (bar/ per Überweisung) ist die Anmeldung abgeschlossen und der Kurs verbindlich gebucht. Die Anzahl der Plätze ist limitiert und wird nach Zahlungseingang vergeben.


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Yoga – 3erlei für den Rücken       Start: 28.11.2019


Inhalt:

Hatha Yoga – kurz & knackig. Kleine Übungsauswahl für einen gesunden, entspannten und kraftvollen Rücken. In den einzelnen Kursstunden stehen die “Problembereiche” des Rückens im Fokus: Lendenwirbelsäule, Brustwirbelsäule und Schulter-/ Nackenbereich. Ruhige fließenden Elemente verbunden mit Atem- und Konzentrationsübungen schulen ein die Körperwahrnehmung und helfen Spannungen zu lösen sowie eine neue Balance zu finden.
Weitere Infos im Stundenplan >>>

Termine:
donnerstags, 18.00 Uhr  (3 x 60min – Kurs)
28.11./ 05.12./12.12.2019

Kosten:
39,- € incl. Kurs-Material
Frühbucher: 36,- € incl. Kurs-Material  (Zahlungseingang bis 17.10.2019)

Anmeldung: info@cori-yoga.de

Kursleitung:
Constanze Riechert-Kurtze

Anmeldung: 
Wir empfehlen eine frühzeitige Anmeldung über
unsere Email: info@cori-yoga.de . Mit Zahlung der Kursgebühr (bar/ per Überweisung) ist die Anmeldung abgeschlossen und der Kurs verbindlich gebucht. Die Anzahl der Plätze ist limitiert und wird nach Zahlungseingang vergeben.


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Änderungen bleiben vorbehalten -

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Alle Termine auf einen Blick:

Terminkalender >>>

 

 

 

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