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YOGilates
- OFFENER KURS -
Übungseinheit, die den synergetischen Effekt von Yoga & Pilates nutzt. -
Yoga basic
- OFFENER KURS -
Bietet den idealen Einstieg in die Grundlagen des Hatha Yoga. -
Yogatherapie
- NUR MIT ANMELDUNG -
Spezielle Yoga-Einheit für Teilnehmer mit körperlichen Einschränkungen, psychosomatischen oder chronischen Erkrankungen und zur Unterstützung der Genesung (Rekonval -
YOGA!
- OFFENER KURS -
Anspruchsvolle und abwechslungsreiche Hatha Yogapraxis, die Pranayama, Mudras, Meditation und Entspannung integriert. -
Pilates matwork
- OFFENER KURS -
Das Mattenprogramm nach Joseph Hubert Pilates ist ein ganzheitliches Übungsprogramm, das die Körpermitte und die Halte- & Stützmuskulatur des Körpers gezielt anspric -
AntiStress Yoga
- OFFENER KURS -
Diese 90minütige Einheit soll Dysbalancen auf körperlicher und mentaler Ebene ausgleichen. -
Yoga Rücken & Gelenke
- OFFENER KURS -
Idealer Einsteigerkurs (ohne Vorkenntnisse). -
YOGilates
- OFFENER KURS -
Übungseinheit, die den synergetischen Effekt von Yoga & Pilates nutzt. -
Yoga basic
- OFFENER KURS -
Bietet den idealen Einstieg in die Grundlagen des Hatha Yoga. -
Yogatherapie
- NUR MIT ANMELDUNG -
Spezielle Yoga-Einheit für Teilnehmer mit körperlichen Einschränkungen, psychosomatischen oder chronischen Erkrankungen und zur Unterstützung der Genesung (Rekonval