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  • RückenFit!?13. Dezember 2019

    Der Rücken ist nach wie vor an erster Stelle, wenn es um Beschwerden und Schmerzen geht. Der Gang zum Arzt bringt keinen spürbaren Erfolg und wenn doch, dann nur für kurze Dauer.

  • FaszienYoga6. Dezember 2019

    Sie umhüllt, verbindet und bringt Struktur in unseren Körper: Die Faszie. Je nach Anforderung ist sie stark und ausdauernd oder auch fein und elastisch.

  • Samdhya4. Dezember 2019

    Nächste Termin:
    10. Januar 2020
    1 x im Monat findet im Rahmen unserer Freitags-Angebote “Samdhya” statt.

  • Pilates Elements I2. Dezember 2019

    Die Pilates-Methode beinhaltet ein einzigartiges System von Übungen, welche die Muskulatur dehnt wie kräftigt, die Körperwahrnehmung schult und das Gleichgewicht optimiert.

  • Yoga Nidra – CD30. November 2019

    Wir haben für ein entspanntes und regelmäßiges Üben daheim, eine Hör-CD aufgenommen. Auf ihr findest Du 2 geführte Sequenzen in  unterschiedlicher Länge, eine Kurz- und Langversion.

  • Terminkalender28. November 2019

    2019
    November
    01.11.19  Friday special: Samdhya
    02.11.19  Yogalehrer AST (7)
    08.11.19  Yogalehrer Grundstufe (3)
    20.11.19  Yoga relax (5er)
    22.11.19  Yoga des Herzens (WE)
    28.11.

  • Yoga – 3erlei für den Rücken18. November 2019

    Für alle die es in diesem Jahr noch unbedingt auf die Matte schaffen wollen oder die, die gern bis zum Ende des Jahres regelmäßig weiter üben wollen, haben wir 3 “kurz & knackig” &

  • Kursangebot25. November 2019

    Wir bieten das ganze Jahr Yoga- & Pilatesstunden an.

  • Appartements24. Oktober 2019

    Unsere Pension befindet sich in zentraler, ruhiger Lage im Ortskern vom Ostseebad Trassenheide.