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  • Der Atem im Fokus3. Dezember 2016

    Einatmen. Ausatmen. Und von vorn.
    Ganz einfach! Oder doch nicht?
    Eigentlich geht das mit dem Atmen doch von ganz allein.

  • HoYo – Hormonyoga30. November 2016

    Unser Leben ist einem ständigen Wandel unterworfen.  Wir kommen auf die Welt, wachsen, entwickeln und verändern uns, bis wir die Erde  wieder verlassen.

  • Samdhya29. November 2016

    1 x im Monat findet im Rahmen unserer Freitags-Angebote “Samdhya” statt. Es erwartet Dich ein 90-minütiges Highlight, aus Meditation, Yin-Yoga & Klang.

  • “Yoga relax”24. November 2016

    Sich entspannen zu können, ist eine Kunst.
    Entspannt zu sein, ein “Segen”, den mittlerweile viele vermissen.

  • Faszien – Training22. November 2016

    Faszien -Training hat etwas von „Spannung, Spiel und was zum Naschen“…
    Beim letzten Bindegewebstraining  kam mir dieser, nur allzu bekannte, Werbeslogan in den Sinn und ließ mich stutzen.

  • Yoga Nidra – CD20. November 2016

    Schon an Weihnachten gedacht?
    Wir habe für ein entspanntes und regelmäßiges Üben daheim, eine Hör-CD aufgenommen.

  • Urlaub & Yoga18. November 2016

    Urlaub auf der Sonneninsel Usedom , Yoga inclusive!
    Die sonnenreichste Insel Deutschlands ist zu jeder Zeit eine Reise wert – und das nicht nur, um Ferien zu machen, sondern auch, um Yoga zu pra

  • Kursangebot7. Dezember 2016

    Wir bieten das ganze Jahr Yoga- & Pilatesstunden an.

  • Wochenende6. Dezember 2016

    Insel – Wochenende
    Unser “Insel-Wochenende” ist ein Angebot für einen Kurztrip mit Yoga.