0
  • Yoga & Atem16. März 2019

    Noch 2 freie Plätze!
    Einatmen. Ausatmen. Und von vorn.
    Ganz einfach! Oder doch nicht?
    Eigentlich geht das mit dem Atmen doch von ganz allein.

  • Pilates Basic`s16. März 2019

    Die Pilates-Methode beinhaltet ein einzigartiges System von Übungen, welche die Muskulatur dehnt wie kräftigt, die Körperwahrnehmung schult und das Gleichgewicht optimiert.

  • Samdhya14. März 2019

    1 x im Monat findet im Rahmen unserer Freitags-Angebote “Samdhya” statt. Es erwartet Dich ein 90-minütiges Highlight, aus Meditation, Yin-Yoga & Klang.

  • Tiefer eintauchen in den Yoga12. März 2019

    Die Motivation, eine Ausbildung zum Yogalehrer zu absolvieren, folgt in vielen Fällen dem Wunsch, tiefer in die Wissenschaft des Yoga einzutauchen.

  • Faszienyoga10. März 2019

    Sie umhüllt, verbindet und bringt Struktur in unseren Körper: Die Faszie. Je nach Anforderung ist sie stark und ausdauernd oder auch fein und elastisch.

  • Yoga Nidra – CD8. März 2019

    Wir haben für ein entspanntes und regelmäßiges Üben daheim, eine Hör-CD aufgenommen. Auf ihr findest Du 2 geführte Sequenzen in  unterschiedlicher Länge, eine Kurz- und Langversion.

  • Meditation7. März 2019

    Viel wurde über Meditation gesagt, geschrieben und inzwischen gibt es –dank modernster Technik – auch (bildgebende) Verfahren, mit denen man ihre Wirksamkeit belegen kann.

  • Kursangebot18. März 2019

    Wir bieten das ganze Jahr Yoga- & Pilatesstunden an.

  • Appartements23. Februar 2019

    Unsere Pension befindet sich in zentraler, ruhiger Lage im Ortskern vom Ostseebad Trassenheide.