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  • Surya Namaskar16. Februar 2018

    Der bekannteste und weltweit am meisten praktizierte Ablauf des Hatha Yoga ist der Sonnengruß.

  • Tiefer eintauchen in den Yoga9. Februar 2018

    Die Motivation, eine Ausbildung zum Yogalehrer zu absolvieren, folgt in vielen Fällen dem Wunsch, tiefer in die Wissenschaft des Yoga einzutauchen.

  • Pilates & Faszien2. Februar 2018

    Das Pilatestraining ist, wie auch Hatha Yoga, eine hervorragende Form mit dem inneren Netzwerk zu arbeiten. Das klassische Mattentraining nach Joseph H. Pilates ist an sich schon sehr vielseitig.

  • Pilates Elements19. Januar 2018

    Die Pilates-Methode beinhaltet ein einzigartiges System von Übungen, welche die Muskulatur dehnt wie kräftigt, die Körperwahrnehmung schult und das Gleichgewicht optimiert.

  • Urlaub & Yoga18. Januar 2018

    Urlaub auf der Sonneninsel Usedom , Yoga inclusive!
    Die sonnenreichste Insel Deutschlands ist zu jeder Zeit eine Reise wert – und das nicht nur, um Ferien zu machen, sondern auch, um Yoga zu pra

  • Yoga Nidra – CD10. Januar 2018

    Wir haben für ein entspanntes und regelmäßiges Üben daheim, eine Hör-CD aufgenommen. Auf ihr findest Du 2 geführte Sequenzen in  unterschiedlicher Länge, eine Kurz- und Langversion.

  • Samdhya3. Januar 2018

    1 x im Monat findet im Rahmen unserer Freitags-Angebote “Samdhya” statt. Es erwartet Dich ein 90-minütiges Highlight, aus Meditation, Yin-Yoga & Klang.

  • Ausbildung6. Februar 2018

    Termine 2018
     
    Ausbildung zum Yogalehrer/-in / Yogatherapeut/-in

    Start: 23.03.

  • Appartements9. November 2017

    Unsere Pension befindet sich in zentraler, ruhiger Lage im Ortskern vom Ostseebad Trassenheide.