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Samdhya
1 x im Monat findet im Rahmen unserer Freitags-Angebote “Samdhya” statt.
Es erwartet Dich ein 90-minütiges Highlight, aus Meditation, Yin-Yoga & Klang. -
Samdhya
1 x im Monat findet im Rahmen unserer Freitags-Angebote “Samdhya” statt.
Es erwartet Dich ein 90-minütiges Highlight, aus Meditation, Yin-Yoga & Klang. -
FaszienYoga
5-Wochen – Kursprogramm (Geschlossene Gruppe!)
Inhalt: Auf der Basis von „Yoga & Faszien“ (I/ II) bieten wir Euch fünf in sich abgeschlossene Kurseinheiten, die einen Mix aus -
Yoga basic
- OFFENER KURS -
Bietet den idealen Einstieg in die Grundlagen des Hatha Yoga. -
Yogatherapie
- NUR MIT ANMELDUNG -
Spezielle Yoga-Einheit für Teilnehmer mit körperlichen Einschränkungen, psychosomatischen oder chronischen Erkrankungen und zur Unterstützung der Genesung (Rekonval -
YOGA!
- Nur mit Anmeldung! -
Anspruchsvolle und abwechslungsreiche Hatha Yogapraxis, die Pranayama, Mudras, Meditation und Entspannung integriert. -
AntiStress Yoga
- OFFENER KURS -
Diese 90minütige Einheit soll Dysbalancen auf körperlicher und mentaler Ebene ausgleichen. -
Yoga Rücken & Gelenke
- OFFENER KURS -
Idealer Einsteigerkurs (ohne Vorkenntnisse). -
YOGilates
- Nur mit Anmeldung! -
Übungseinheit, die den synergetischen Effekt von Yoga & Pilates nutzt. -
Yoga & Atem
10-Wochen – Kursprogramm für Beginner (Anfänger) & Wiedereinsteiger.
(Geschlossene Gruppe!)Inhalt:
Atmen ist essentiell für unser Leben.