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Kursangebot
Wir bieten das ganze Jahr Yoga- & Pilatesstunden an. Der Einstieg in die “OFFEN”-nen Kurse ist jederzeit möglich, hierzu wir beraten Dich gern.
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Beckenboden & Yoga
Der Beckenboden wird aus drei Muskelschichten gebildet, die in ihrer Funktionstüchtigkeit dafür sorgen, dass wir uns mit Leichtigkeit aufrichten können, tiefer atmen und ein Gefühl von S