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Yogaschule

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Kampstraße 47, Trassenheide, 17449 Deutschland
038371 55991www.cori-yoga.de

Anstehende Kurse

Dezember 2017
12€

Yoga Rücken & Gelenke

18 Dezember @ 18:30 - 19:30
|Wiederkehrender Kurs (Alles ansehen)
Jede Woche bis 18. Dezember 2017

- OFFENER KURS – Idealer Einsteigerkurs (ohne Vorkenntnisse). Klassische und therapeutische Yogaübungen, die speziell auf Beschwerden im Bewegungsapparat ausgerichtet sind, bilden gleichsam eine solide Basis für das Erlernen von Hatha Yoga. Ruhig, konzentriert und mit Fokus auf den Atem ausgeführt, ist es jedem Teilnehmer möglich, im Rahmen seiner körperlichen Voraussetzungen zu üben. Kursleitung: Constanze Level: A Kosten: 12 Euro Du brauchst: Bequeme Kleidung (Zwiebellook), (Antirutsch-)Socken. 
Yoga-Equipment ist in der Schule vorhanden. Du kannst gern Deine eigene Matte/ Handtuch/ Decke mitbringen.…

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12€

Pilates matwork

19 Dezember @ 18:00 - 19:00
|Wiederkehrender Kurs (Alles ansehen)
Jede Woche bis 19. Dezember 2017

- OFFENER KURS – Das Mattenprogramm nach Joseph Hubert Pilates ist ein ganzheitliches Übungsprogramm, das die Körpermitte und die Halte- & Stützmuskulatur des Körpers gezielt anspricht. Konzentration, Koordination, Atem & Bewegung sowie die Balance werden trainiert und die Körperwahrnehmung geschult. Kursleitung: Constanze Level: M-F Kosten 12 Euro Du brauchst: Bequeme Kleidung (Zwiebellook), (Antirutsch-)Socken
Yoga-Equipment ist in der Schule vorhanden. Du kannst gern Deine eigene Matte/ Handtuch/ Decke mitbringen. Nicht vergessen:
 Bitte am Tag ausreichend trinken. Idealerweise solltest Du 2 Stunden vor…

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16€

YOGA!

19 Dezember @ 19:30 - 21:00
|Wiederkehrender Kurs (Alles ansehen)
Jede Woche bis 19. Dezember 2017

- OFFENER KURS – Anspruchsvolle und abwechslungsreiche Hatha Yogapraxis, die Pranayama, Mudras, Meditation und Entspannung integriert. Diese Klasse soll auf physischer & mentaler Ebene ansprechen und den Übenden befähigen, den Herausforderungen des Alltags mit Gelassenheit und ausreichend Energie zu begegnen. Kursleitung: Constanze Level: M-F Kosten: 16 Euro Du brauchst: Bequeme Kleidung (Zwiebellook), (Antirutsch-)Socken
. Yoga-Equipment ist in der Schule vorhanden. Du kannst gern Deine eigene Matte/ Handtuch/ Decke mitbringen. Nicht vergessen:
 Bitte am Tag ausreichend trinken. Idealerweise solltest Du 2 Stunden…

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12€

Yogatherapie

20 Dezember @ 9:30 - 10:30
|Wiederkehrender Kurs (Alles ansehen)
Jede Woche bis 20. Dezember 2017

- NUR MIT ANMELDUNG – Spezielle Yoga-Einheit für Teilnehmer mit körperlichen Einschränkungen, psychosomatischen oder chronischen Erkrankungen und zur Unterstützung der Genesung (Rekonvaleszenz). Die Arbeit mit dem Atem, das Erlernen bewusster Bewegungen, Achtsamkeit sowie Übungen zur mentalen Stärkung und positiven Ausrichtung sind Inhalt dieser Stunde. Die Übungen werden hauptsächlich mit dem Stuhl und im Stand ausgeführt und sind daher bestens geeignet, für alle, die nicht auf dem Boden sitzen oder liegen können. Die Teilnahme am Kurs ist nur mit Voranmeldung möglich.…

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12€

Yoga basic

20 Dezember @ 18:30 - 19:30
|Wiederkehrender Kurs (Alles ansehen)
Jede Woche bis 20. Dezember 2017

- OFFENER KURS – Bietet den idealen Einstieg in die Grundlagen des Hatha Yoga. Übungen zur Schulung der Körperwahrnehmung und -ausrichtung, grundlegende Atem- und Entspannungstechniken sowie Konzentrationsübungen sind neben dem Aufbau von Kraft & Beweglichkeit, wichtige Elemente dieser Basiseinheit. Kursleitung: Constanze Level: A-M Kosten: 12 Euro Du brauchst: Bequeme Kleidung (Zwiebellook), (Antirutsch-)Socken
. Yoga-Equipment ist in der Schule vorhanden. Du kannst gern Deine eigene Matte/ Handtuch/ Decke mitbringen. Nicht vergessen:
 Bitte am Tag ausreichend trinken. Idealerweise solltest Du 2 Stunden vor…

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65€

Yin Yoga

20 Dezember @ 20:00 - 21:00
|Wiederkehrender Kurs (Alles ansehen)
Jede Woche bis 20. Dezember 2017

5-Wochenkursprogramm (Geschlossene Gruppe!) Inhalt: Die sanfte Art Hatha Yoga Praxis zu praktizieren. Im Yin Yoga richtet sich das Hauptaugenmerk auf die  jeweils eingenommene Asana (Körperhaltung) und das (bequeme) Verharren in dieser. Für letzteres gibt es ausreichend Zeit wie Raum, so dass auch der Atem ruhig und entspannt fließen kann. Geeignete Hilfmittel wie Decken, Kissen, Gurt und Yogablocks unterstützen die entspannend wirkende Praxis, welche sich nachhaltig beruhigend und regenerierend,  bis in die Tiefe auswirkt. Fünf jeweils abgeschlossene Kurseinheiten, ideal für die…

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65€

Yoga Basic`s

21 Dezember @ 18:00 - 19:00
|Wiederkehrender Kurs (Alles ansehen)
Jede Woche bis 21. Dezember 2017

5-Wochenkursprogramm (Geschlossene Gruppe!) Inhalt: Die Grundelemente der Hatha Yoga Übungspraxis. Ideal für jedes Level. Termine: donnerstags, 18.00 Uhr  (5x 60min) 07.12./14.12./21.12.2017 + 04.01./ 11.01.2018 Kosten: 65,- € incl. Kurs-Material Frühbucher: 60,- € incl. Kurs-Material  (Zahlungseingang bis 26.10.2017) Kursleitung: Constanze Riechert-Kurtze Du brauchst: Bequeme Kleidung (Zwiebellook), (Antirutsch-)Socken
Yoga-Equipment ist in der Schule vorhanden. Du kannst gern Deine eigene Matte/ Handtuch/ Decke mitbringen. Nicht vergessen:
 Bitte am Tag ausreichend trinken. Idealerweise solltest Du 2 Stunden vor Kursbeginn keine großen Mahlzeiten mehr zu Dir…

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16€

YOGilates

21 Dezember @ 19:30 - 21:00
|Wiederkehrender Kurs (Alles ansehen)
Jede Woche bis 21. Dezember 2017

- OFFENER KURS – Übungseinheit, die den synergetischen Effekt von Yoga & Pilates nutzt. In die Vielfalt der Yogaübungen, in denen Kraft, Ausdauer, Flexibilität und mentale Stärke trainiert werden, reiht sich im dynamischen Fluss das Mattenprogramm von Joseph H. Pilates, welches ganz auf eine stabile Mitte (Bauch, Rücken, Beckenboden) und weitere Pilates-Prinzipien ausgerichtet ist. Kursleitung: Constanze Level: M-F Kosten: 16 Euro Du brauchst: Bequeme Kleidung (Zwiebellook), (Antirutsch-)Socken. 
Yoga-Equipment ist in der Schule vorhanden. Du kannst gern Deine eigene Matte/ Handtuch/…

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Geschlossen!

22 Dezember
|Wiederkehrender Kurs (Alles ansehen)
Jeden Tag bis 1. Januar 2018

Keine Kurse über die Feiertage und den Jahreswechsel. Wir haben ab dem 22. Dezember 2017 geschlossen. Die Yogaschule öffnet wieder am 02. Januar 2018. Gesegnete Weihnachten und einen gesunden Jahreswechsel, wünscht das Team von cori yoga ૐ Namasté

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Geschlossen!

23 Dezember
|Wiederkehrender Kurs (Alles ansehen)
Jeden Tag bis 1. Januar 2018

Keine Kurse über die Feiertage und den Jahreswechsel. Wir haben ab dem 22. Dezember 2017 geschlossen. Die Yogaschule öffnet wieder am 02. Januar 2018. Gesegnete Weihnachten und einen gesunden Jahreswechsel, wünscht das Team von cori yoga ૐ Namasté

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Geschlossen!

24 Dezember
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Jeden Tag bis 1. Januar 2018

Keine Kurse über die Feiertage und den Jahreswechsel. Wir haben ab dem 22. Dezember 2017 geschlossen. Die Yogaschule öffnet wieder am 02. Januar 2018. Gesegnete Weihnachten und einen gesunden Jahreswechsel, wünscht das Team von cori yoga ૐ Namasté

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Geschlossen!

25 Dezember
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Jeden Tag bis 1. Januar 2018

Keine Kurse über die Feiertage und den Jahreswechsel. Wir haben ab dem 22. Dezember 2017 geschlossen. Die Yogaschule öffnet wieder am 02. Januar 2018. Gesegnete Weihnachten und einen gesunden Jahreswechsel, wünscht das Team von cori yoga ૐ Namasté

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Geschlossen!

26 Dezember
|Wiederkehrender Kurs (Alles ansehen)
Jeden Tag bis 1. Januar 2018

Keine Kurse über die Feiertage und den Jahreswechsel. Wir haben ab dem 22. Dezember 2017 geschlossen. Die Yogaschule öffnet wieder am 02. Januar 2018. Gesegnete Weihnachten und einen gesunden Jahreswechsel, wünscht das Team von cori yoga ૐ Namasté

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Geschlossen!

27 Dezember
|Wiederkehrender Kurs (Alles ansehen)
Jeden Tag bis 1. Januar 2018

Keine Kurse über die Feiertage und den Jahreswechsel. Wir haben ab dem 22. Dezember 2017 geschlossen. Die Yogaschule öffnet wieder am 02. Januar 2018. Gesegnete Weihnachten und einen gesunden Jahreswechsel, wünscht das Team von cori yoga ૐ Namasté

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Geschlossen!

28 Dezember
|Wiederkehrender Kurs (Alles ansehen)
Jeden Tag bis 1. Januar 2018

Keine Kurse über die Feiertage und den Jahreswechsel. Wir haben ab dem 22. Dezember 2017 geschlossen. Die Yogaschule öffnet wieder am 02. Januar 2018. Gesegnete Weihnachten und einen gesunden Jahreswechsel, wünscht das Team von cori yoga ૐ Namasté

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Geschlossen!

29 Dezember
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Jeden Tag bis 1. Januar 2018

Keine Kurse über die Feiertage und den Jahreswechsel. Wir haben ab dem 22. Dezember 2017 geschlossen. Die Yogaschule öffnet wieder am 02. Januar 2018. Gesegnete Weihnachten und einen gesunden Jahreswechsel, wünscht das Team von cori yoga ૐ Namasté

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Geschlossen!

30 Dezember
|Wiederkehrender Kurs (Alles ansehen)
Jeden Tag bis 1. Januar 2018

Keine Kurse über die Feiertage und den Jahreswechsel. Wir haben ab dem 22. Dezember 2017 geschlossen. Die Yogaschule öffnet wieder am 02. Januar 2018. Gesegnete Weihnachten und einen gesunden Jahreswechsel, wünscht das Team von cori yoga ૐ Namasté

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Geschlossen!

31 Dezember
|Wiederkehrender Kurs (Alles ansehen)
Jeden Tag bis 1. Januar 2018

Keine Kurse über die Feiertage und den Jahreswechsel. Wir haben ab dem 22. Dezember 2017 geschlossen. Die Yogaschule öffnet wieder am 02. Januar 2018. Gesegnete Weihnachten und einen gesunden Jahreswechsel, wünscht das Team von cori yoga ૐ Namasté

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Januar 2018

Geschlossen!

1. Januar 2018
|Wiederkehrender Kurs (Alles ansehen)
Jeden Tag bis 1. Januar 2018

Keine Kurse über die Feiertage und den Jahreswechsel. Wir haben ab dem 22. Dezember 2017 geschlossen. Die Yogaschule öffnet wieder am 02. Januar 2018. Gesegnete Weihnachten und einen gesunden Jahreswechsel, wünscht das Team von cori yoga ૐ Namasté

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12€

Pilates matwork

2. Januar 2018 @ 18:00 - 19:00
|Wiederkehrender Kurs (Alles ansehen)
Jede Woche bis 16. Januar 2018

- OFFENER KURS – Das Mattenprogramm nach Joseph Hubert Pilates ist ein ganzheitliches Übungsprogramm, das die Körpermitte und die Halte- & Stützmuskulatur des Körpers gezielt anspricht. Konzentration, Koordination, Atem & Bewegung sowie die Balance werden trainiert und die Körperwahrnehmung geschult. Kursleitung: Constanze Level: M-F Kosten 12 Euro Du brauchst: Bequeme Kleidung (Zwiebellook), (Antirutsch-)Socken
Yoga-Equipment ist in der Schule vorhanden. Du kannst gern Deine eigene Matte/ Handtuch/ Decke mitbringen. Nicht vergessen:
 Bitte am Tag ausreichend trinken. Idealerweise solltest Du 2 Stunden vor…

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16€

YOGA!

2. Januar 2018 @ 19:30 - 21:00
|Wiederkehrender Kurs (Alles ansehen)
Jede Woche bis 16. Januar 2018

- OFFENER KURS – Anspruchsvolle und abwechslungsreiche Hatha Yogapraxis, die Pranayama, Mudras, Meditation und Entspannung integriert. Diese Klasse soll auf physischer & mentaler Ebene ansprechen und den Übenden befähigen, den Herausforderungen des Alltags mit Gelassenheit und ausreichend Energie zu begegnen. Kursleitung: Constanze Level: M-F Kosten: 16 Euro Du brauchst: Bequeme Kleidung (Zwiebellook), (Antirutsch-)Socken
. Yoga-Equipment ist in der Schule vorhanden. Du kannst gern Deine eigene Matte/ Handtuch/ Decke mitbringen. Nicht vergessen:
 Bitte am Tag ausreichend trinken. Idealerweise solltest Du 2 Stunden…

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12€

Yogatherapie

3. Januar 2018 @ 9:30 - 10:30
|Wiederkehrender Kurs (Alles ansehen)
Jede Woche bis 17. Januar 2018

- NUR MIT ANMELDUNG – Spezielle Yoga-Einheit für Teilnehmer mit körperlichen Einschränkungen, psychosomatischen oder chronischen Erkrankungen und zur Unterstützung der Genesung (Rekonvaleszenz). Die Arbeit mit dem Atem, das Erlernen bewusster Bewegungen, Achtsamkeit sowie Übungen zur mentalen Stärkung und positiven Ausrichtung sind Inhalt dieser Stunde. Die Übungen werden hauptsächlich mit dem Stuhl und im Stand ausgeführt und sind daher bestens geeignet, für alle, die nicht auf dem Boden sitzen oder liegen können. Die Teilnahme am Kurs ist nur mit Voranmeldung möglich.…

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12€

Yoga basic

3. Januar 2018 @ 18:30 - 19:30
|Wiederkehrender Kurs (Alles ansehen)
Jede Woche bis 17. Januar 2018

- OFFENER KURS – Bietet den idealen Einstieg in die Grundlagen des Hatha Yoga. Übungen zur Schulung der Körperwahrnehmung und -ausrichtung, grundlegende Atem- und Entspannungstechniken sowie Konzentrationsübungen sind neben dem Aufbau von Kraft & Beweglichkeit, wichtige Elemente dieser Basiseinheit. Kursleitung: Constanze Level: A-M Kosten: 12 Euro Du brauchst: Bequeme Kleidung (Zwiebellook), (Antirutsch-)Socken
. Yoga-Equipment ist in der Schule vorhanden. Du kannst gern Deine eigene Matte/ Handtuch/ Decke mitbringen. Nicht vergessen:
 Bitte am Tag ausreichend trinken. Idealerweise solltest Du 2 Stunden vor…

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65€

Yin Yoga

3. Januar 2018 @ 20:00 - 21:00
|Wiederkehrender Kurs (Alles ansehen)
Jede Woche bis 10. Januar 2018

5-Wochenkursprogramm (Geschlossene Gruppe!) Inhalt: Die sanfte Art Hatha Yoga Praxis zu praktizieren. Termine: mittwochs, 20.00 Uhr  (5x 60min) 06.12./13.12./20.12.2017 + 03.01./ 10.01.2018 Kosten: 65,- € incl. Kurs-Material Frühbucher: 60,- € incl. Kurs-Material  (Zahlungseingang bis 25.10.2017) Kursleitung: Constanze Riechert-Kurtze Du brauchst: Bequeme Kleidung (Zwiebellook), (Antirutsch-)Socken
Yoga-Equipment ist in der Schule vorhanden. Du kannst gern Deine eigene Matte/ Handtuch/ Decke mitbringen. Nicht vergessen:
 Bitte am Tag ausreichend trinken. Idealerweise solltest Du 2 Stunden vor Kursbeginn keine großen Mahlzeiten mehr zu Dir nehmen. Solltest…

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65€

Yoga Basic`s

4. Januar 2018 @ 18:00 - 19:00
|Wiederkehrender Kurs (Alles ansehen)
Jede Woche bis 11. Januar 2018

5-Wochenkursprogramm (Geschlossene Gruppe!) Inhalt: Die Grundelemente der Hatha Yoga Übungspraxis. Ideal für jedes Level. Termine: donnerstags, 18.00 Uhr  (5x 60min) 07.12./14.12./21.12.2017 + 04.01./ 11.01.2018 Kosten: 65,- € incl. Kurs-Material Frühbucher: 60,- € incl. Kurs-Material  (Zahlungseingang bis 26.10.2017) Kursleitung: Constanze Riechert-Kurtze Du brauchst: Bequeme Kleidung (Zwiebellook), (Antirutsch-)Socken
Yoga-Equipment ist in der Schule vorhanden. Du kannst gern Deine eigene Matte/ Handtuch/ Decke mitbringen. Nicht vergessen:
 Bitte am Tag ausreichend trinken. Idealerweise solltest Du 2 Stunden vor Kursbeginn keine großen Mahlzeiten mehr zu Dir…

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16€

YOGilates

4. Januar 2018 @ 19:30 - 21:00
|Wiederkehrender Kurs (Alles ansehen)
Jede Woche bis 11. Januar 2018

- OFFENER KURS – Übungseinheit, die den synergetischen Effekt von Yoga & Pilates nutzt. In die Vielfalt der Yogaübungen, in denen Kraft, Ausdauer, Flexibilität und mentale Stärke trainiert werden, reiht sich im dynamischen Fluss das Mattenprogramm von Joseph H. Pilates, welches ganz auf eine stabile Mitte (Bauch, Rücken, Beckenboden) und weitere Pilates-Prinzipien ausgerichtet ist. Kursleitung: Constanze Level: M-F Kosten: 16 Euro Du brauchst: Bequeme Kleidung (Zwiebellook), (Antirutsch-)Socken. 
Yoga-Equipment ist in der Schule vorhanden. Du kannst gern Deine eigene Matte/ Handtuch/…

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12€

Yoga Rücken & Gelenke

8. Januar 2018 @ 18:30 - 19:30
|Wiederkehrender Kurs (Alles ansehen)
Jede Woche bis 15. Januar 2018

- OFFENER KURS – Idealer Einsteigerkurs (ohne Vorkenntnisse). Klassische und therapeutische Yogaübungen, die speziell auf Beschwerden im Bewegungsapparat ausgerichtet sind, bilden gleichsam eine solide Basis für das Erlernen von Hatha Yoga. Ruhig, konzentriert und mit Fokus auf den Atem ausgeführt, ist es jedem Teilnehmer möglich, im Rahmen seiner körperlichen Voraussetzungen zu üben. Kursleitung: Constanze Level: A Kosten: 12 Euro Du brauchst: Bequeme Kleidung (Zwiebellook), (Antirutsch-)Socken. 
Yoga-Equipment ist in der Schule vorhanden. Du kannst gern Deine eigene Matte/ Handtuch/ Decke mitbringen.…

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16€

AntiStress Yoga

8. Januar 2018 @ 20:00 - 21:30
|Wiederkehrender Kurs (Alles ansehen)
Jede Woche bis 15. Januar 2018

- OFFENER KURS – Diese 90minütige Einheit soll Dysbalancen auf körperlicher und mentaler Ebene ausgleichen. Ein Mix aus Entspannungs-, Kraft-, Meditations- und Atemübungen bildet den perfekten Ausgleich zum fordernden Alltag und schafft, mit gewisser Regelmäßigkeit im Üben, eine gute Stressresistenz. Kursleitung: Constanze Level: A-M Kosten: 16 Euro Du brauchst: Bequeme Kleidung (Zwiebellook), (Antirutsch-)Socken
. Yoga-Equipment ist in der Schule vorhanden. Du kannst gern Deine eigene Matte/ Handtuch/ Decke mitbringen. Nicht vergessen: 
Bitte am Tag ausreichend trinken. Idealerweise solltest Du 2 Stunden…

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12€

Pilates matwork

9. Januar 2018 @ 18:00 - 19:00
|Wiederkehrender Kurs (Alles ansehen)
Jede Woche bis 16. Januar 2018

- OFFENER KURS – Das Mattenprogramm nach Joseph Hubert Pilates ist ein ganzheitliches Übungsprogramm, das die Körpermitte und die Halte- & Stützmuskulatur des Körpers gezielt anspricht. Konzentration, Koordination, Atem & Bewegung sowie die Balance werden trainiert und die Körperwahrnehmung geschult. Kursleitung: Constanze Level: M-F Kosten 12 Euro Du brauchst: Bequeme Kleidung (Zwiebellook), (Antirutsch-)Socken
Yoga-Equipment ist in der Schule vorhanden. Du kannst gern Deine eigene Matte/ Handtuch/ Decke mitbringen. Nicht vergessen:
 Bitte am Tag ausreichend trinken. Idealerweise solltest Du 2 Stunden vor…

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16€

YOGA!

9. Januar 2018 @ 19:30 - 21:00
|Wiederkehrender Kurs (Alles ansehen)
Jede Woche bis 16. Januar 2018

- OFFENER KURS – Anspruchsvolle und abwechslungsreiche Hatha Yogapraxis, die Pranayama, Mudras, Meditation und Entspannung integriert. Diese Klasse soll auf physischer & mentaler Ebene ansprechen und den Übenden befähigen, den Herausforderungen des Alltags mit Gelassenheit und ausreichend Energie zu begegnen. Kursleitung: Constanze Level: M-F Kosten: 16 Euro Du brauchst: Bequeme Kleidung (Zwiebellook), (Antirutsch-)Socken
. Yoga-Equipment ist in der Schule vorhanden. Du kannst gern Deine eigene Matte/ Handtuch/ Decke mitbringen. Nicht vergessen:
 Bitte am Tag ausreichend trinken. Idealerweise solltest Du 2 Stunden…

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12€

Yogatherapie

10. Januar 2018 @ 9:30 - 10:30
|Wiederkehrender Kurs (Alles ansehen)
Jede Woche bis 17. Januar 2018

- NUR MIT ANMELDUNG – Spezielle Yoga-Einheit für Teilnehmer mit körperlichen Einschränkungen, psychosomatischen oder chronischen Erkrankungen und zur Unterstützung der Genesung (Rekonvaleszenz). Die Arbeit mit dem Atem, das Erlernen bewusster Bewegungen, Achtsamkeit sowie Übungen zur mentalen Stärkung und positiven Ausrichtung sind Inhalt dieser Stunde. Die Übungen werden hauptsächlich mit dem Stuhl und im Stand ausgeführt und sind daher bestens geeignet, für alle, die nicht auf dem Boden sitzen oder liegen können. Die Teilnahme am Kurs ist nur mit Voranmeldung möglich.…

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12€

Yoga basic

10. Januar 2018 @ 18:30 - 19:30
|Wiederkehrender Kurs (Alles ansehen)
Jede Woche bis 17. Januar 2018

- OFFENER KURS – Bietet den idealen Einstieg in die Grundlagen des Hatha Yoga. Übungen zur Schulung der Körperwahrnehmung und -ausrichtung, grundlegende Atem- und Entspannungstechniken sowie Konzentrationsübungen sind neben dem Aufbau von Kraft & Beweglichkeit, wichtige Elemente dieser Basiseinheit. Kursleitung: Constanze Level: A-M Kosten: 12 Euro Du brauchst: Bequeme Kleidung (Zwiebellook), (Antirutsch-)Socken
. Yoga-Equipment ist in der Schule vorhanden. Du kannst gern Deine eigene Matte/ Handtuch/ Decke mitbringen. Nicht vergessen:
 Bitte am Tag ausreichend trinken. Idealerweise solltest Du 2 Stunden vor…

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65€

Yin Yoga

10. Januar 2018 @ 20:00 - 21:00
|Wiederkehrender Kurs (Alles ansehen)
Jede Woche bis 10. Januar 2018

5-Wochenkursprogramm (Geschlossene Gruppe!) Inhalt: Die sanfte Art Hatha Yoga Praxis zu praktizieren. Termine: mittwochs, 20.00 Uhr  (5x 60min) 06.12./13.12./20.12.2017 + 03.01./ 10.01.2018 Kosten: 65,- € incl. Kurs-Material Frühbucher: 60,- € incl. Kurs-Material  (Zahlungseingang bis 25.10.2017) Kursleitung: Constanze Riechert-Kurtze Du brauchst: Bequeme Kleidung (Zwiebellook), (Antirutsch-)Socken
Yoga-Equipment ist in der Schule vorhanden. Du kannst gern Deine eigene Matte/ Handtuch/ Decke mitbringen. Nicht vergessen:
 Bitte am Tag ausreichend trinken. Idealerweise solltest Du 2 Stunden vor Kursbeginn keine großen Mahlzeiten mehr zu Dir nehmen. Solltest…

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65€

Yoga Basic`s

11. Januar 2018 @ 18:00 - 19:00
|Wiederkehrender Kurs (Alles ansehen)
Jede Woche bis 11. Januar 2018

5-Wochenkursprogramm (Geschlossene Gruppe!) Inhalt: Die Grundelemente der Hatha Yoga Übungspraxis. Ideal für jedes Level. Termine: donnerstags, 18.00 Uhr  (5x 60min) 07.12./14.12./21.12.2017 + 04.01./ 11.01.2018 Kosten: 65,- € incl. Kurs-Material Frühbucher: 60,- € incl. Kurs-Material  (Zahlungseingang bis 26.10.2017) Kursleitung: Constanze Riechert-Kurtze Du brauchst: Bequeme Kleidung (Zwiebellook), (Antirutsch-)Socken
Yoga-Equipment ist in der Schule vorhanden. Du kannst gern Deine eigene Matte/ Handtuch/ Decke mitbringen. Nicht vergessen:
 Bitte am Tag ausreichend trinken. Idealerweise solltest Du 2 Stunden vor Kursbeginn keine großen Mahlzeiten mehr zu Dir…

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16€

YOGilates

11. Januar 2018 @ 19:30 - 21:00
|Wiederkehrender Kurs (Alles ansehen)
Jede Woche bis 11. Januar 2018

- OFFENER KURS – Übungseinheit, die den synergetischen Effekt von Yoga & Pilates nutzt. In die Vielfalt der Yogaübungen, in denen Kraft, Ausdauer, Flexibilität und mentale Stärke trainiert werden, reiht sich im dynamischen Fluss das Mattenprogramm von Joseph H. Pilates, welches ganz auf eine stabile Mitte (Bauch, Rücken, Beckenboden) und weitere Pilates-Prinzipien ausgerichtet ist. Kursleitung: Constanze Level: M-F Kosten: 16 Euro Du brauchst: Bequeme Kleidung (Zwiebellook), (Antirutsch-)Socken. 
Yoga-Equipment ist in der Schule vorhanden. Du kannst gern Deine eigene Matte/ Handtuch/…

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16€

Samdhya

12. Januar 2018 @ 19:30 - 21:00

1 x im Monat findet im Rahmen unserer Freitags-Angebote “Samdhya” statt. Es erwartet Dich ein 90-minütiges Highlight, aus Meditation, Yin-Yoga & Klang. * Lies mehr … Kursleitung: Constanze Level: A-F (Alle Levels, Einsteiger bis Fortgeschritten. Ideal sind Vorkenntnisse im Yoga.) Ausgleich: 16 Euro * Wir bitten um frühzeitige Reservierung und verbindliche Buchung. Für den Anmeldeschluss (Mindestteilnehmerzahl) sollte Deine Anmeldung sowie die Zahlung des Kursbeitrages, bis zum Freitag  in der Woche vor dem aktuellen Samdhya -Termin erfolgt sein. [Wir behalten uns…

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12€

Yoga Rücken & Gelenke

15. Januar 2018 @ 18:30 - 19:30
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Jede Woche bis 15. Januar 2018

- OFFENER KURS – Idealer Einsteigerkurs (ohne Vorkenntnisse). Klassische und therapeutische Yogaübungen, die speziell auf Beschwerden im Bewegungsapparat ausgerichtet sind, bilden gleichsam eine solide Basis für das Erlernen von Hatha Yoga. Ruhig, konzentriert und mit Fokus auf den Atem ausgeführt, ist es jedem Teilnehmer möglich, im Rahmen seiner körperlichen Voraussetzungen zu üben. Kursleitung: Constanze Level: A Kosten: 12 Euro Du brauchst: Bequeme Kleidung (Zwiebellook), (Antirutsch-)Socken. 
Yoga-Equipment ist in der Schule vorhanden. Du kannst gern Deine eigene Matte/ Handtuch/ Decke mitbringen.…

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16€

AntiStress Yoga

15. Januar 2018 @ 20:00 - 21:30
|Wiederkehrender Kurs (Alles ansehen)
Jede Woche bis 15. Januar 2018

- OFFENER KURS – Diese 90minütige Einheit soll Dysbalancen auf körperlicher und mentaler Ebene ausgleichen. Ein Mix aus Entspannungs-, Kraft-, Meditations- und Atemübungen bildet den perfekten Ausgleich zum fordernden Alltag und schafft, mit gewisser Regelmäßigkeit im Üben, eine gute Stressresistenz. Kursleitung: Constanze Level: A-M Kosten: 16 Euro Du brauchst: Bequeme Kleidung (Zwiebellook), (Antirutsch-)Socken
. Yoga-Equipment ist in der Schule vorhanden. Du kannst gern Deine eigene Matte/ Handtuch/ Decke mitbringen. Nicht vergessen: 
Bitte am Tag ausreichend trinken. Idealerweise solltest Du 2 Stunden…

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12€

Pilates matwork

16. Januar 2018 @ 18:00 - 19:00
|Wiederkehrender Kurs (Alles ansehen)
Jede Woche bis 16. Januar 2018

- OFFENER KURS – Das Mattenprogramm nach Joseph Hubert Pilates ist ein ganzheitliches Übungsprogramm, das die Körpermitte und die Halte- & Stützmuskulatur des Körpers gezielt anspricht. Konzentration, Koordination, Atem & Bewegung sowie die Balance werden trainiert und die Körperwahrnehmung geschult. Kursleitung: Constanze Level: M-F Kosten 12 Euro Du brauchst: Bequeme Kleidung (Zwiebellook), (Antirutsch-)Socken
Yoga-Equipment ist in der Schule vorhanden. Du kannst gern Deine eigene Matte/ Handtuch/ Decke mitbringen. Nicht vergessen:
 Bitte am Tag ausreichend trinken. Idealerweise solltest Du 2 Stunden vor…

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16€

YOGA!

16. Januar 2018 @ 19:30 - 21:00
|Wiederkehrender Kurs (Alles ansehen)
Jede Woche bis 16. Januar 2018

- OFFENER KURS – Anspruchsvolle und abwechslungsreiche Hatha Yogapraxis, die Pranayama, Mudras, Meditation und Entspannung integriert. Diese Klasse soll auf physischer & mentaler Ebene ansprechen und den Übenden befähigen, den Herausforderungen des Alltags mit Gelassenheit und ausreichend Energie zu begegnen. Kursleitung: Constanze Level: M-F Kosten: 16 Euro Du brauchst: Bequeme Kleidung (Zwiebellook), (Antirutsch-)Socken
. Yoga-Equipment ist in der Schule vorhanden. Du kannst gern Deine eigene Matte/ Handtuch/ Decke mitbringen. Nicht vergessen:
 Bitte am Tag ausreichend trinken. Idealerweise solltest Du 2 Stunden…

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12€

Yogatherapie

17. Januar 2018 @ 9:30 - 10:30
|Wiederkehrender Kurs (Alles ansehen)
Jede Woche bis 17. Januar 2018

- NUR MIT ANMELDUNG – Spezielle Yoga-Einheit für Teilnehmer mit körperlichen Einschränkungen, psychosomatischen oder chronischen Erkrankungen und zur Unterstützung der Genesung (Rekonvaleszenz). Die Arbeit mit dem Atem, das Erlernen bewusster Bewegungen, Achtsamkeit sowie Übungen zur mentalen Stärkung und positiven Ausrichtung sind Inhalt dieser Stunde. Die Übungen werden hauptsächlich mit dem Stuhl und im Stand ausgeführt und sind daher bestens geeignet, für alle, die nicht auf dem Boden sitzen oder liegen können. Die Teilnahme am Kurs ist nur mit Voranmeldung möglich.…

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12€

Yoga basic

17. Januar 2018 @ 18:30 - 19:30
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Jede Woche bis 17. Januar 2018

- OFFENER KURS – Bietet den idealen Einstieg in die Grundlagen des Hatha Yoga. Übungen zur Schulung der Körperwahrnehmung und -ausrichtung, grundlegende Atem- und Entspannungstechniken sowie Konzentrationsübungen sind neben dem Aufbau von Kraft & Beweglichkeit, wichtige Elemente dieser Basiseinheit. Kursleitung: Constanze Level: A-M Kosten: 12 Euro Du brauchst: Bequeme Kleidung (Zwiebellook), (Antirutsch-)Socken
. Yoga-Equipment ist in der Schule vorhanden. Du kannst gern Deine eigene Matte/ Handtuch/ Decke mitbringen. Nicht vergessen:
 Bitte am Tag ausreichend trinken. Idealerweise solltest Du 2 Stunden vor…

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Geschlossen!

18. Januar 2018
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Jeden Tag bis 2. März 2018

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19. Januar 2018
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Jeden Tag bis 2. März 2018

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20. Januar 2018
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21. Januar 2018
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22. Januar 2018
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Jeden Tag bis 2. März 2018

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23. Januar 2018
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24. Januar 2018
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25. Januar 2018
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26. Januar 2018
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27. Januar 2018
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28. Januar 2018
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29. Januar 2018
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30. Januar 2018
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31. Januar 2018
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Februar 2018

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1. Februar 2018
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3. Februar 2018
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4. Februar 2018
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6. Februar 2018
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7. Februar 2018
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8. Februar 2018
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9. Februar 2018
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10. Februar 2018
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11. Februar 2018
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12. Februar 2018
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16. Februar 2018
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17. Februar 2018
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27. Februar 2018
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28. Februar 2018
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März 2018

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1. März 2018
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2. März 2018
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12€

Yoga Rücken & Gelenke

5. März 2018 @ 18:30 - 19:30
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Jede Woche bis 26. März 2018

- OFFENER KURS – Idealer Einsteigerkurs (ohne Vorkenntnisse). Klassische und therapeutische Yogaübungen, die speziell auf Beschwerden im Bewegungsapparat ausgerichtet sind, bilden gleichsam eine solide Basis für das Erlernen von Hatha Yoga. Ruhig, konzentriert und mit Fokus auf den Atem ausgeführt, ist es jedem Teilnehmer möglich, im Rahmen seiner körperlichen Voraussetzungen zu üben. Kursleitung: Constanze Level: A Kosten: 12 Euro Du brauchst: Bequeme Kleidung (Zwiebellook), (Antirutsch-)Socken. 
Yoga-Equipment ist in der Schule vorhanden. Du kannst gern Deine eigene Matte/ Handtuch/ Decke mitbringen.…

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16€

AntiStress Yoga

5. März 2018 @ 20:00 - 21:30
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Jede Woche bis 26. März 2018

- OFFENER KURS – Diese 90minütige Einheit soll Dysbalancen auf körperlicher und mentaler Ebene ausgleichen. Ein Mix aus Entspannungs-, Kraft-, Meditations- und Atemübungen bildet den perfekten Ausgleich zum fordernden Alltag und schafft, mit gewisser Regelmäßigkeit im Üben, eine gute Stressresistenz. Kursleitung: Constanze Level: A-M Kosten: 16 Euro Du brauchst: Bequeme Kleidung (Zwiebellook), (Antirutsch-)Socken
. Yoga-Equipment ist in der Schule vorhanden. Du kannst gern Deine eigene Matte/ Handtuch/ Decke mitbringen. Nicht vergessen: 
Bitte am Tag ausreichend trinken. Idealerweise solltest Du 2 Stunden…

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12€

Pilates matwork

6. März 2018 @ 18:00 - 19:00
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Jede Woche bis 24. April 2018

- OFFENER KURS – Das Mattenprogramm nach Joseph Hubert Pilates ist ein ganzheitliches Übungsprogramm, das die Körpermitte und die Halte- & Stützmuskulatur des Körpers gezielt anspricht. Konzentration, Koordination, Atem & Bewegung sowie die Balance werden trainiert und die Körperwahrnehmung geschult. Kursleitung: Constanze Level: M-F Kosten 12 Euro Du brauchst: Bequeme Kleidung (Zwiebellook), (Antirutsch-)Socken
Yoga-Equipment ist in der Schule vorhanden. Du kannst gern Deine eigene Matte/ Handtuch/ Decke mitbringen. Nicht vergessen:
 Bitte am Tag ausreichend trinken. Idealerweise solltest Du 2 Stunden vor…

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16€

YOGA!

6. März 2018 @ 19:30 - 21:00
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Jede Woche bis 24. April 2018

- OFFENER KURS – Anspruchsvolle und abwechslungsreiche Hatha Yogapraxis, die Pranayama, Mudras, Meditation und Entspannung integriert. Diese Klasse soll auf physischer & mentaler Ebene ansprechen und den Übenden befähigen, den Herausforderungen des Alltags mit Gelassenheit und ausreichend Energie zu begegnen. Kursleitung: Constanze Level: M-F Kosten: 16 Euro Du brauchst: Bequeme Kleidung (Zwiebellook), (Antirutsch-)Socken
. Yoga-Equipment ist in der Schule vorhanden. Du kannst gern Deine eigene Matte/ Handtuch/ Decke mitbringen. Nicht vergessen:
 Bitte am Tag ausreichend trinken. Idealerweise solltest Du 2 Stunden…

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12€

Yogatherapie

7. März 2018 @ 9:30 - 10:30
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Jede Woche bis 27. Juni 2018

- NUR MIT ANMELDUNG – Spezielle Yoga-Einheit für Teilnehmer mit körperlichen Einschränkungen, psychosomatischen oder chronischen Erkrankungen und zur Unterstützung der Genesung (Rekonvaleszenz). Die Arbeit mit dem Atem, das Erlernen bewusster Bewegungen, Achtsamkeit sowie Übungen zur mentalen Stärkung und positiven Ausrichtung sind Inhalt dieser Stunde. Die Übungen werden hauptsächlich mit dem Stuhl und im Stand ausgeführt und sind daher bestens geeignet, für alle, die nicht auf dem Boden sitzen oder liegen können. Die Teilnahme am Kurs ist nur mit Voranmeldung möglich.…

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12€

Yoga basic

7. März 2018 @ 18:30 - 19:30
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Jede Woche bis 27. Juni 2018

- OFFENER KURS – Bietet den idealen Einstieg in die Grundlagen des Hatha Yoga. Übungen zur Schulung der Körperwahrnehmung und -ausrichtung, grundlegende Atem- und Entspannungstechniken sowie Konzentrationsübungen sind neben dem Aufbau von Kraft & Beweglichkeit, wichtige Elemente dieser Basiseinheit. Kursleitung: Constanze Level: A-M Kosten: 12 Euro Du brauchst: Bequeme Kleidung (Zwiebellook), (Antirutsch-)Socken
. Yoga-Equipment ist in der Schule vorhanden. Du kannst gern Deine eigene Matte/ Handtuch/ Decke mitbringen. Nicht vergessen:
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65€

Pilates Elements

7. März 2018 @ 20:00 - 21:00
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Jede Woche bis 4. April 2018

- Geschlossener Kurs: 5 – Wochenprogramm – Inhalt: Elementare Übungen aus dem Pilates Workout. Dynamisch fließende Bewegungsabläufe, die vom Zentrum aus Kraft & Flexibilität aufbauen sind Inhalt jeder in sich abgeschlossenen Trainingseinheit. Die Atmung ist federführend und sorgt für ein Zur-Ruhe-kommen, selbst in komplexeren Bewegungsabläufen des Mattentrainings nach Joseph Hubert Pilates. Lies mehr >>> Ideal zum Dranbleiben, Auffrischen oder als Grundlage für den Folgekurs „Pilates & Faszien“. Termine: mittwochs, 20.00 Uhr  (60min, 5 Wochen-Kurs) 07.03./ 14.03./ 21.03./ 28.03./ 04.04.2018 Kosten:…

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120€

Yoga & Faszien – Grundlagen

8. März 2018 @ 18:00 - 19:00
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Jede Woche bis 3. Mai 2018

- Geschlossener Kurs: 10 – Wochenprogramm – Inhalt: Teil I und II des „Yoga & Faszien“ – Trainingsprogramm ‘Rund um das Bindegewebe’. Lies mehr >>> Neben der Vermittlung von theoretischen Hintergründen sind abwechslungsreiche Yogasequenzen -kraftvoll, dynamisch bis entspannend (Yin Yoga) – sowie die Arbeit mit diversen Hilfsmitteln (u.a. Blackroll®), Bestandteil einer jeden Kurseinheit. Termine: donnerstags, 18.00 Uhr  (60min, 10 Wochen-Kurs)          08.03./ 15.03./ 22.03./ 29.03./ 05.04./ 12.04./ 19.04./ 26.04./ 03.05./ 17.05.2018 Kosten: 120,- € incl. Kurs-Material Kursleitung: Constanze Level: A-F Du…

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16€

YOGilates

8. März 2018 @ 19:30 - 21:00
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Jede Woche bis 3. Mai 2018

- OFFENER KURS – Übungseinheit, die den synergetischen Effekt von Yoga & Pilates nutzt. In die Vielfalt der Yogaübungen, in denen Kraft, Ausdauer, Flexibilität und mentale Stärke trainiert werden, reiht sich im dynamischen Fluss das Mattenprogramm von Joseph H. Pilates, welches ganz auf eine stabile Mitte (Bauch, Rücken, Beckenboden) und weitere Pilates-Prinzipien ausgerichtet ist. Kursleitung: Constanze Level: M-F Kosten: 16 Euro Du brauchst: Bequeme Kleidung (Zwiebellook), (Antirutsch-)Socken. 
Yoga-Equipment ist in der Schule vorhanden. Du kannst gern Deine eigene Matte/ Handtuch/…

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16€

Samdhya

9. März 2018 @ 19:30 - 21:00

1 x im Monat findet im Rahmen unserer Freitags-Angebote “Samdhya” statt. Es erwartet Dich ein 90-minütiges Highlight, aus Meditation, Yin-Yoga & Klang. * Lies mehr … Kursleitung: Constanze Level: A-F (Alle Levels, Einsteiger bis Fortgeschritten. Ideal sind Vorkenntnisse im Yoga.) Ausgleich: 16 Euro * Wir bitten um frühzeitige Reservierung und verbindliche Buchung. Für den Anmeldeschluss (Mindestteilnehmerzahl) sollte Deine Anmeldung sowie die Zahlung des Kursbeitrages, bis zum Freitag  in der Woche vor dem aktuellen Samdhya -Termin erfolgt sein. [Wir behalten uns…

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12€

Yoga Rücken & Gelenke

12. März 2018 @ 18:30 - 19:30
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Jede Woche bis 26. März 2018

- OFFENER KURS – Idealer Einsteigerkurs (ohne Vorkenntnisse). Klassische und therapeutische Yogaübungen, die speziell auf Beschwerden im Bewegungsapparat ausgerichtet sind, bilden gleichsam eine solide Basis für das Erlernen von Hatha Yoga. Ruhig, konzentriert und mit Fokus auf den Atem ausgeführt, ist es jedem Teilnehmer möglich, im Rahmen seiner körperlichen Voraussetzungen zu üben. Kursleitung: Constanze Level: A Kosten: 12 Euro Du brauchst: Bequeme Kleidung (Zwiebellook), (Antirutsch-)Socken. 
Yoga-Equipment ist in der Schule vorhanden. Du kannst gern Deine eigene Matte/ Handtuch/ Decke mitbringen.…

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16€

AntiStress Yoga

12. März 2018 @ 20:00 - 21:30
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Jede Woche bis 26. März 2018

- OFFENER KURS – Diese 90minütige Einheit soll Dysbalancen auf körperlicher und mentaler Ebene ausgleichen. Ein Mix aus Entspannungs-, Kraft-, Meditations- und Atemübungen bildet den perfekten Ausgleich zum fordernden Alltag und schafft, mit gewisser Regelmäßigkeit im Üben, eine gute Stressresistenz. Kursleitung: Constanze Level: A-M Kosten: 16 Euro Du brauchst: Bequeme Kleidung (Zwiebellook), (Antirutsch-)Socken
. Yoga-Equipment ist in der Schule vorhanden. Du kannst gern Deine eigene Matte/ Handtuch/ Decke mitbringen. Nicht vergessen: 
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12€

Pilates matwork

13. März 2018 @ 18:00 - 19:00
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Jede Woche bis 24. April 2018

- OFFENER KURS – Das Mattenprogramm nach Joseph Hubert Pilates ist ein ganzheitliches Übungsprogramm, das die Körpermitte und die Halte- & Stützmuskulatur des Körpers gezielt anspricht. Konzentration, Koordination, Atem & Bewegung sowie die Balance werden trainiert und die Körperwahrnehmung geschult. Kursleitung: Constanze Level: M-F Kosten 12 Euro Du brauchst: Bequeme Kleidung (Zwiebellook), (Antirutsch-)Socken
Yoga-Equipment ist in der Schule vorhanden. Du kannst gern Deine eigene Matte/ Handtuch/ Decke mitbringen. Nicht vergessen:
 Bitte am Tag ausreichend trinken. Idealerweise solltest Du 2 Stunden vor…

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YOGA!

13. März 2018 @ 19:30 - 21:00
|Wiederkehrender Kurs (Alles ansehen)
Jede Woche bis 24. April 2018

- OFFENER KURS – Anspruchsvolle und abwechslungsreiche Hatha Yogapraxis, die Pranayama, Mudras, Meditation und Entspannung integriert. Diese Klasse soll auf physischer & mentaler Ebene ansprechen und den Übenden befähigen, den Herausforderungen des Alltags mit Gelassenheit und ausreichend Energie zu begegnen. Kursleitung: Constanze Level: M-F Kosten: 16 Euro Du brauchst: Bequeme Kleidung (Zwiebellook), (Antirutsch-)Socken
. Yoga-Equipment ist in der Schule vorhanden. Du kannst gern Deine eigene Matte/ Handtuch/ Decke mitbringen. Nicht vergessen:
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