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YOGilates

21 Dezember @ 19:30 - 21:00

|Wiederkehrender Kurs (Alles ansehen)
Jede Woche bis 21. Dezember 2017
| 16€

- OFFENER KURS -

Übungseinheit, die den synergetischen Effekt von Yoga & Pilates nutzt. In die Vielfalt der Yogaübungen, in denen Kraft, Ausdauer, Flexibilität und mentale Stärke trainiert werden, reiht sich im dynamischen Fluss das Mattenprogramm von Joseph H. Pilates, welches ganz auf eine stabile Mitte (Bauch, Rücken, Beckenboden) und weitere Pilates-Prinzipien ausgerichtet ist.

Kursleitung: Constanze

Level: M-F

Kosten: 16 Euro

Du brauchst: Bequeme Kleidung (Zwiebellook), (Antirutsch-)Socken. 
Yoga-Equipment ist in der Schule vorhanden. Du kannst gern Deine eigene Matte/ Handtuch/ Decke mitbringen.

Nicht vergessen:
 Bitte am Tag ausreichend trinken. Idealerweise solltest Du 2 Stunden vor Kursbeginn keine großen Mahlzeiten mehr zu Dir nehmen. Solltest Du am Kurstag körperliche Einschränkungen haben, wende Dich bitte vorab vertrauensvoll an uns.

Details

Datum
21 Dezember
Zeit:
19:30 - 21:00
Kosten:
16€
Event Category:
Kurstags:
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Veranstalter

cori yoga
Telefon:
038371 55991
E-Mail:
Webseite:
www.cori-yoga.de

Kursort

Yogaschule
Kampstraße 47, Trassenheide, 17449 Deutschland
+ Google Karte
Telefon:
038371 55991
Webseite:
www.cori-yoga.de