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Dezember 2017
65€

Yin Yoga

6. Dezember 2017 @ 20:00 - 21:00
Yogaschule,
Kampstraße 47, Trassenheide, 17449 Deutschland
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5-Wochenkursprogramm (Geschlossene Gruppe!) Inhalt: Die sanfte Art Hatha Yoga Praxis zu praktizieren. Im Yin Yoga richtet sich das Hauptaugenmerk auf die  jeweils eingenommene Asana (Körperhaltung) und das (bequeme) Verharren in dieser. Für letzteres gibt es ausreichend Zeit wie Raum, so dass auch der Atem ruhig und entspannt fließen kann. Geeignete Hilfmittel wie Decken, Kissen, Gurt und Yogablocks unterstützen die entspannend wirkende Praxis, welche sich nachhaltig beruhigend und regenerierend,  bis in die Tiefe auswirkt. Fünf jeweils abgeschlossene Kurseinheiten, ideal für die…

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