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Meditation-Grundkurs

22 November @ 20:00 - 21:00

|Wiederkehrender Kurs (Alles ansehen)
Jede Woche bis 29. November 2017
| 65€

5-Wochenkursprogramm
(Geschlossene Gruppe!)

Inhalt:
Einführung in die Grundlagen der Meditation. Für Menschen, die sich diesem Thema mal in Ruhe widmen möchten, um mehr darüber zu erfahren und es auszuprobieren und/ oder jene, deren Ziel die Etablierung einer regelmäßigen Meditationspraxis in ihrem Alltag ist. Die klassische Meditationshaltung ist der (Lotus-) Sitz. Im Rahmen dieses Kursprogrammes werden für jeden praktikable Alternativen aufgezeigt und ausprobiert. Die fünf in sich abgeschlossenen Kurseinheiten vermitteln verschiedenen Methoden sich dem Thema zu nähern und lassen erkennen, dass Yoga wie auch Meditation unabhängig von Typ und Alter sind. Viel mehr zählt der Entschluss, bewusst etwas für sich und mit sich zu tun.

Termine:
mittwochs, 20.00 Uhr  (60min, 5 Wochen-Kurs)
01.11./08.11./15.11./22.11./29.11.2017

Kosten:
65,- € incl. Kurs-Material
Frühbucher: 60,- € incl. Kurs-Material  (Zahlungseingang bis 20.09.2017)

Kursleitung:
Constanze Riechert-Kurtze

Du brauchst: Bequeme Kleidung (Zwiebellook), (Antirutsch-)Socken
Yoga-Equipment ist in der Schule vorhanden. Du kannst gern Deine eigene Matte/ Handtuch/ Decke mitbringen.

Nicht vergessen:
 Bitte am Tag ausreichend trinken. Idealerweise solltest Du 2 Stunden vor Kursbeginn keine großen Mahlzeiten mehr zu Dir nehmen. Solltest Du am Kurstag körperliche Einschränkungen haben, wende Dich bitte vorab vertrauensvoll an uns.

Details

Datum
22 November
Zeit:
20:00 - 21:00
Kosten:
65€
Event Category:
Kurstags:
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Veranstalter

cori yoga
Telefon:
038371 55991
E-Mail:
Webseite:
www.cori-yoga.de

Kursort

Yogaschule
Kampstraße 47, Trassenheide, 17449 Deutschland
+ Google Karte
Telefon:
038371 55991
Webseite:
www.cori-yoga.de