5-Wochen – Kursprogramm (Geschlossene Gruppe!) Wer sich einfach nur mit Yoga “entspannen” möchte, weil der Alltag Körper & Geist schon genug fordert, wer Schwierigkeiten mit dem Ein- oder Durchschlafen hat, Tinnitus, Konzentrationsschwäche, Schmerzen etc., dem bieten diese 5 Kurseinheiten die Möglichkeit ‘runterzukommen’ und Ruhe zu finden. Sanfte Atem  – & Yogaübungen bereiten auf die geführte Tiefenentspannung des Yoga – “Yoga Nidra” vor, welche den Hauptbestandteil der Stunde bildet. Termine: mittwochs, 20.00 Uhr  (60min, 5 Wochen-Kurs)              26.10./02.11./09.11./16.11./23.11.2016 Kosten: Frühbucher: 60,-…

5-Wochen – Kursprogramm (Geschlossene Gruppe!) Wer sich einfach nur mit Yoga “entspannen” möchte, weil der Alltag Körper & Geist schon genug fordert, wer Schwierigkeiten mit dem Ein- oder Durchschlafen hat, Tinnitus, Konzentrationsschwäche, Schmerzen etc., dem bieten diese 5 Kurseinheiten die Möglichkeit ‘runterzukommen’ und Ruhe zu finden. Sanfte Atem  – & Yogaübungen bereiten auf die geführte Tiefenentspannung des Yoga – “Yoga Nidra” vor, welche den Hauptbestandteil der Stunde bildet. Termine: mittwochs, 20.00 Uhr  (60min, 5 Wochen-Kurs)              26.10./02.11./09.11./16.11./23.11.2016 Kosten: Frühbucher: 60,-…

5-Wochen – Kursprogramm (Geschlossene Gruppe!) Wer sich einfach nur mit Yoga “entspannen” möchte, weil der Alltag Körper & Geist schon genug fordert, wer Schwierigkeiten mit dem Ein- oder Durchschlafen hat, Tinnitus, Konzentrationsschwäche, Schmerzen etc., dem bieten diese 5 Kurseinheiten die Möglichkeit ‘runterzukommen’ und Ruhe zu finden. Sanfte Atem  – & Yogaübungen bereiten auf die geführte Tiefenentspannung des Yoga – “Yoga Nidra” vor, welche den Hauptbestandteil der Stunde bildet. Termine: mittwochs, 20.00 Uhr  (60min, 5 Wochen-Kurs)              26.10./02.11./09.11./16.11./23.11.2016 Kosten: Frühbucher: 60,-…