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Yoga relax

26. Oktober 2016 @ 20:00 - 21:00

| Wiederkehrender Kurs (Alles ansehen)
Jede Woche bis 23. November 2016
| 65€

5-Wochen – Kursprogramm (Geschlossene Gruppe!)

Wer sich einfach nur mit Yoga “entspannen” möchte, weil der Alltag Körper & Geist schon genug fordert, wer Schwierigkeiten mit dem Ein- oder Durchschlafen hat, Tinnitus, Konzentrationsschwäche, Schmerzen etc., dem bieten diese 5 Kurseinheiten die Möglichkeit ‘runterzukommen’ und Ruhe zu finden. Sanfte Atem  – & Yogaübungen bereiten auf die geführte Tiefenentspannung des Yoga – “Yoga Nidra” vor, welche den Hauptbestandteil der Stunde bildet.

Termine:
mittwochs, 20.00 Uhr  (60min, 5 Wochen-Kurs)
26.10./02.11./09.11./16.11./23.11.2016

Kosten :
Frühbucher: 60,- € incl. Kurs-Material  (Zahlungseingang bis 14.09.2016)
65,- incl. Kurs-Material

Kursleitung:
Constanze Riechert-Kurtze

Du brauchst: Bequeme Kleidung (Zwiebellook), (Antirutsch-)Socken
Yoga-Equipment ist in der Schule vorhanden. Du kannst gern Deine eigene Matte/ Handtuch/ Decke mitbringen.

Nicht vergessen:
 Bitte am Tag ausreichend trinken. Idealerweise solltest Du 2 Stunden vor Kursbeginn keine großen Mahlzeiten mehr zu Dir nehmen. Solltest Du am Kurstag körperliche Einschränkungen haben, wende Dich bitte vorab vertrauensvoll an uns.

Begleitend oder zum Weiterüben daheim, empfehlen wir unsere Yoga Nidra – CD.
Mehr Infos findest Du hier >>>

Details

Datum
26. Oktober 2016
Zeit:
20:00 - 21:00
Kosten:
65€
Event Category:
Kurstags:
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Veranstalter

cori yoga
Telefon:
038371 55991
E-Mail:
Webseite:
www.cori-yoga.de

Kursort

Yogaschule
Kampstraße 47 , Trassenheide , 17449 Deutschland
+ Google Karte
Telefon:
038371 55991
Webseite:
www.cori-yoga.de