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Dein Gewahrsein
Gegenwärtig sein in dem, was ist.
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Veränderung
Veränderung ist LEBEN!
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Aufmerksamkeit
Nur in diesem Moment kannst Du aufmerksam sein.
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Atmen
Der Atem lässt uns ankommen im Hier & Jetzt.
Einatmen, Ausatmen…
Der Fokus unserer Woche. -
Auseinandergelebt
Eine (Nicht-) Alltägliche Geschichte…
Heute ist “Weltumarmungstag”
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AUS – Zeit
Immer wieder zwischendurch… Nicht auf das Wochenende oder den nächsten Urlaub warten.
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Lotusblüte im Herzchakra
Anleitung zur Meditation.
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Verfolgung
Und…?
Wir wünschen einen entschleunigten Wochenstart!
Mit Sonnengrüßen aus der Yogaschule und von der Insel,
Namasté R & C
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Ein Glas Wasser
Eine SonntagsGeschichte über den Umgang mit Ängsten & Sorgen,
Namasté R & C ♥
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Gibt es ein Problem?
Wir wünschen DIR einen gelassenen und sinnerfüllten Feiertag,
Namasté
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