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YOGilates

24. Mai 2018 @ 18:00 - 19:00

|Wiederkehrender Kurs (Alles ansehen)
Jede Woche bis 21. Juni 2018
| 65€

- Geschlossener Kurs: 5 – Wochenprogramm -

Inhalt:
Joseph H. Pilates hat ein Programm entwickelt, welches den Körper in der Tiefe kräftigt und entspannt. Als Kind selbst sehr schwächlich und oft krank, probierte er die verschiedensten Trainingsformen aus, unter anderem auch Yoga. Dieses Mini-Kursprogramm enthält Übungen aus seinem Mattenprogramm in abgestimmter Kombination mit Basiselementen aus dem Hatha Yoga. Jede einzelne Stunde soll dazu beitragen, die Körpermitte zu stärken, den Rücken & die Gelenke zu entlasten und mental konzentrierter und ruhiger zu werden.

Termine: donnerstags, 18.00 Uhr  (60min) 5 Wochen-Kurs   
24.05./ 31.05./ 07.06./ 14.06./ 21.06.2018

Kosten65,-,- € incl. Kurs-Material
Frühbucher: 60,- € incl. Kurs-Material  (Zahlungseingang bis 12.04.2018)

Kursleitung: Constanze

Level: A-F

Du brauchst: Bequeme Kleidung (Zwiebellook), (Antirutsch-)Socken
Yoga-Equipment ist in der Schule vorhanden. Du kannst gern Deine eigene Matte/ Handtuch/ Decke mitbringen.

Nicht vergessen:
 Bitte am Tag ausreichend trinken. Idealerweise solltest Du 2 Stunden vor Kursbeginn keine großen Mahlzeiten mehr zu Dir nehmen. Solltest Du am Kurstag körperliche Einschränkungen haben, wende Dich bitte vorab vertrauensvoll an uns.

Details

Datum
24. Mai 2018
Zeit:
18:00 - 19:00
Kosten:
65€
Event Category:
Kurstags:
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Veranstalter

cori yoga
Telefon:
038371 55991
E-Mail:
Webseite:
www.cori-yoga.de

Kursort

Yogaschule
Kampstraße 47, Trassenheide, 17449 Deutschland
+ Google Karte
Telefon:
038371 55991
Webseite:
www.cori-yoga.de