Kurse laden

« Alle Kurse

  • Dieser Kurs ist bereits vorbei.

Yoga relax

18 März @ 20:00 - 21:00

| Wiederkehrender Kurs (Alles ansehen)
Jede Woche bis 18. März 2015
| 60€

Wer sich einfach nur mit Yoga “entspannen” möchte, weil der Alltag Körper & Geist schon genug fordert, wer Schwierigkeiten mit dem Ein- oder Durchschlafen hat, Tinitus, Konzentrationsschwäche, Schmerzen etc., dem bieten diese 5 Kurseinheiten die Möglichkeit ‘runterzukommen’ und Ruhe zu finden. Neben Atemübungen bilden Übungen aus dem Yin Yoga und die Tiefenentspannung des Yoga – “Yoga Nidra” – den Hauptbestandteil der Praxis.

Kosten :
60,- € incl. Kurs-Material  (Frühbucher: Anmeldung bis 10.01.2015)
65,- incl. Kurs-Material

Kursleitung: Constanze

Du brauchst: Bequeme Kleidung (Zwiebellook), (Antirutsch-)Socken
Yoga-Equipment ist in der Schule vorhanden. Du kannst Dir gern Deine eigene Matte, Decke und Kissen mitbringen.

Nicht vergessen:
 Bitte am Tag ausreichend trinken. Idealerweise solltest Du 2 Stunden vor Kursbeginn keine großen Mahlzeiten mehr zu Dir nehmen. Solltest Du am Kurstag körperliche Einschränkungen haben, wende Dich bitte vorab vertrauensvoll an uns.

Kursort

Yogaschule
Kampstraße 47 , Trassenheide , 17449 Deutschland
+ Google Karte
Telefon:
038371 55991
Webseite:
www.cori-yoga.de