Einsteigerkurs mit Fokus auf Yogaübungen, die besonders gestresste Bereiche des Körpers entspannen und Kraft in eher vernachlässigte Muskelpartien bringen. Über das Ausbalancieren der einzelnen Körperstrukturen entsteht ein  Wohlgefühl im Körper, was zum einen zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit führt zum anderen auch mentale Klarheit ermöglicht.

Dieses 10wöchige Programm ist ein Angebot der IKK Nord und ein geschlossener Kurs.

Anmeldung/ Info für Mitglieder der IKK: Frau Streibel, www.ikk-nord.de

Kursleitung: Constanze Riechert-Kurtze
Kontakt >>>