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Yoga & Atem

21 März @ 18:00 - 19:00

| 120€

10-Wochen – Kursprogramm für Beginner (Anfänger) & Wiedereinsteiger.
(Geschlossene Gruppe!)

Inhalt:
Atmen ist essentiell für unser Leben. Im Yoga widmen wir uns ganz dem Atem, denn er schafft die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele. Über den Atem finden wir Zugang zu jeder dieser Ebenen und damit zu uns selbst. Die Übungen des Hatha Yoga – ob kraftvoll oder entspannend – schaffen den notwendigen Raum, damit sich der Atem, und mit ihm auch die Lebensenergie, im Körper ausdehnen kann.
Wer die Herausforderung annimmt, sich auf seinen Atem einzulassen und ihm zu folgen – in Ruhe oder in Bewegung, wird sich neu erfahren, auf körperlicher, mentaler wie seelischer Ebene.
Dieses 10-Wochenprogramm vermittelt die Grundlagen einer soliden Yogaübungspraxis. Für jedes Übungslevel geeignet.

Termine:
donnerstags, 18.00 Uhr  (60min, 10 Wochen-Kurs)         
21.03./28.03./04.04./11.04./18.04./25.04./02.05./09.05./16.05./23.05.2019

Kosten:
120,- € incl. Kurs-Material

Kursleitung:
Constanze Riechert-Kurtze

Du brauchst:
Bequeme Kleidung (Zwiebellook), (Antirutsch-)Socken
Yoga-Equipment ist in der Schule vorhanden. Du kannst gern Deine eigene Matte/ Handtuch/ Decke mitbringen.

Nicht vergessen:
Bitte am Tag ausreichend trinken. Idealerweise solltest Du 2 Stunden vor Kursbeginn keine großen Mahlzeiten mehr zu Dir nehmen. Solltest Du am Kurstag körperliche Einschränkungen haben, wende Dich bitte vorab vertrauensvoll an uns.

Anmeldung: 
Wir empfehlen eine frühzeitige Anmeldung über unser
Kontaktformular. Mit Zahlung der Kursgebühr (bar/ per Überweisung) ist die Anmeldung abgeschlossen und der Kurs verbindlich gebucht. Die Anzahl der Plätze ist limitiert und wird nach Zahlungseingang vergeben.

Anmeldung  Hier >>>

Details

Datum
21 März
Zeit:
18:00 - 19:00
Kosten:
120€
Event Category:
Kurstags:
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Veranstalter

cori yoga
Telefon:
038371 55991
E-Mail:
Webseite:
www.cori-yoga.de

Kursort

Yogaschule
Kampstraße 47, Trassenheide, 17449 Deutschland
+ Google Karte
Telefon:
038371 55991
Webseite:
www.cori-yoga.de