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Yoga – 3erlei für den Rücken

5 Dezember @ 18:00 - 19:00

| 39€

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3-Wochenkursprogramm – Geschlossene Gruppe! -

Inhalt:
Hatha Yoga – kurz & knackig. Kleine Übungsauswahl für einen gesunden, entspannten und kraftvollen Rücken. In den einzelnen Kursstunden stehen die “Problembereiche” des Rückens im Fokus: Lendenwirbelsäule, Brustwirbelsäule und Schulter-/ Nackenbereich. Ruhige fließenden Elemente verbunden mit Atem- und Konzentrationsübungen schulen ein die Körperwahrnehmung und helfen Spannungen zu lösen sowie eine neue Balance zu finden.

Termine:
donnerstags, 18.00 Uhr  (3 x 60min – Kurs)
28.11./ 05.12./12.12.2019

Kosten:
39,- € incl. Kurs-Material
Frühbucher: 36,- € incl. Kurs-Material  (Zahlungseingang bis 17.10.2019)

Anmeldung: info@cori-yoga.de

Kursleitung:
Constanze Riechert-Kurtze

Du brauchst:
Bequeme Kleidung (Zwiebellook), (Antirutsch-)Socken
Yoga-Equipment ist in der Schule vorhanden. Du kannst gern Deine eigene Matte/ Handtuch/ Decke mitbringen.

Nicht vergessen:
Bitte am Tag ausreichend trinken. Idealerweise solltest Du 2 Stunden vor Kursbeginn keine großen Mahlzeiten mehr zu Dir nehmen. Solltest Du am Kurstag körperliche Einschränkungen haben, wende Dich bitte vorab vertrauensvoll an uns.

Anmeldung: 
Wir empfehlen eine frühzeitige Anmeldung über unsere Email: info@cori-yoga.de
Mit Zahlung der Kursgebühr (bar/ per Überweisung) ist die Anmeldung abgeschlossen und der Kurs verbindlich gebucht. Die Anzahl der Plätze ist limitiert und wird nach Zahlungseingang vergeben.

 

Details

Datum
5 Dezember
Zeit:
18:00 - 19:00
Kosten:
39€
Event Category:
Kurstags:
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Veranstalter

cori yoga
Telefon:
038371 55991
E-Mail:
Webseite:
www.cori-yoga.de

Kursort

Yogaschule
Kampstraße 47, Trassenheide, 17449 Deutschland
+ Google Karte
Telefon:
038371 55991
Webseite:
www.cori-yoga.de