1- 2 x im Monat findet unser friday special “Samdhya” statt - ein 90-minütiges Highlight, aus Meditation , Yin-Yoga & Klang … Weitere Informationen>>>
Kursleitung: Constanze
Level: A-F
Kosten: 16 Euro
Diese spezielle Einheit muss im voraus gebucht werden (verbindliche Reservierung) und findet erst ab 16 TN statt.
Du brauchst: Bequeme Kleidung (Zwiebellook), (Antirutsch-)Socken Yoga-Equipment ist in der Schule vorhanden. Du kannst gern Deine eigene Matte/ Handtuch/ Decke mitbringen.
Nicht vergessen: Bitte am Tag ausreichend trinken. Idealerweise solltest Du 2 Stunden vor Kursbeginn keine großen Mahlzeiten mehr zu Dir nehmen. Solltest Du am Kurstag körperliche Einschränkungen haben, wende Dich bitte vorab vertrauensvoll an uns.