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Pilates matwork

26 September @ 18:00 - 19:00

|Wiederkehrender Kurs (Alles ansehen)
Jede Woche bis 26. September 2017

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- OFFENER KURS -

Das Mattenprogramm nach Joseph Hubert Pilates ist ein ganzheitliches Übungsprogramm, das die Körpermitte und die Halte- & Stützmuskulatur des Körpers gezielt anspricht. Konzentration, Koordination, Atem & Bewegung sowie die Balance werden trainiert und die Körperwahrnehmung geschult.

Kursleitung: Constanze

Level: M-F

Kosten: 12 Euro

Du brauchst: Bequeme Kleidung (Zwiebellook), (Antirutsch-)Socken
Yoga-Equipment ist in der Schule vorhanden. Du kannst gern Deine eigene Matte/ Handtuch/ Decke mitbringen.

Nicht vergessen: Bitte am Tag ausreichend trinken. Idealerweise solltest Du 2 Stunden vor Kursbeginn keine großen Mahlzeiten mehr zu Dir nehmen. Solltest Du am Kurstag körperliche Einschränkungen haben, wende Dich bitte vorab vertrauensvoll an uns.

Details

Datum
26 September
Zeit:
18:00 - 19:00
Event Category:
Kurstags:
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Veranstalter

cori yoga
Telefon:
038371 55991
E-Mail:
Webseite:
www.cori-yoga.de

Kursort

Yogaschule
Kampstraße 47, Trassenheide, 17449 Deutschland
+ Google Karte
Telefon:
038371 55991
Webseite:
www.cori-yoga.de