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März 2018
65€

Pilates Elements

7 März @ 20:00 - 21:00
Yogaschule,
Kampstraße 47, Trassenheide, 17449 Deutschland
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- Geschlossener Kurs: 5 – Wochenprogramm – Inhalt: Elementare Übungen aus dem Pilates Workout. Dynamisch fließende Bewegungsabläufe, die vom Zentrum aus Kraft & Flexibilität aufbauen sind Inhalt jeder in sich abgeschlossenen Trainingseinheit. Die Atmung ist federführend und sorgt für ein Zur-Ruhe-kommen, selbst in komplexeren Bewegungsabläufen des Mattentrainings nach Joseph Hubert Pilates. Lies mehr >>> Ideal zum Dranbleiben, Auffrischen oder als Grundlage für den Folgekurs „Pilates & Faszien“. Termine: mittwochs, 20.00 Uhr  (60min, 5 Wochen-Kurs) 07.03./ 14.03./ 21.03./ 28.03./ 04.04.2018 Kosten:…

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