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Pilates Elements

7. März 2018 @ 20:00 - 21:00

|Wiederkehrender Kurs (Alles ansehen)
Jede Woche bis 4. April 2018
| 65€

- Geschlossener Kurs: 5 – Wochenprogramm -

Inhalt:
Elementare Übungen aus dem Pilates Workout. Dynamisch fließende Bewegungsabläufe, die vom Zentrum aus Kraft & Flexibilität aufbauen sind Inhalt jeder in sich abgeschlossenen Trainingseinheit. Die Atmung ist federführend und sorgt für ein Zur-Ruhe-kommen, selbst in komplexeren Bewegungsabläufen des Mattentrainings nach Joseph Hubert Pilates.
Lies mehr >>>

Ideal zum Dranbleiben, Auffrischen oder als Grundlage für den Folgekurs „Pilates & Faszien“.

Termine: mittwochs, 20.00 Uhr  (60min, 5 Wochen-Kurs)
07.03./ 14.03./ 21.03./ 28.03./ 04.04.2018

Kosten: 65,- € incl. Kurs-Material
Frühbucher: 60,- €  (Bei Zahlungseingang bis 31.01.2018)

Kursleitung: Constanze

Level: A-F

Du brauchst: Bequeme Kleidung (Zwiebellook), (Antirutsch-)Socken
Yoga-Equipment ist in der Schule vorhanden. Du kannst gern Deine eigene Matte/ Handtuch/ Decke mitbringen.

Nicht vergessen:
 Bitte am Tag ausreichend trinken. Idealerweise solltest Du 2 Stunden vor Kursbeginn keine großen Mahlzeiten mehr zu Dir nehmen. Solltest Du am Kurstag körperliche Einschränkungen haben, wende Dich bitte vorab vertrauensvoll an uns.

Details

Datum
7. März 2018
Zeit:
20:00 - 21:00
Kosten:
65€
Event Category:
Kurstags:
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Veranstalter

cori yoga
Telefon:
038371 55991
E-Mail:
Webseite:
www.cori-yoga.de

Kursort

Yogaschule
Kampstraße 47, Trassenheide, 17449 Deutschland
+ Google Karte
Telefon:
038371 55991
Webseite:
www.cori-yoga.de