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friday special

Gönne Dir 90 besondere Minuten am Freitag… nur für Dich ღ

An zwei Freitagen im Monat laden wir DICH zu einer ganz individuellen Yogaklasse ein. Ein perfekter Start ins Wochenende, denn die Praxiseinheit möchte Dich vom Trubel der Woche, von (Zeit-) Druck und Anspannung befreien. Wenn Du das Bedürfnis verspürst, Dir Zeit zu nehmen, um das, was im Alltag zu kurz kommt – wie Du selbst, Dein Atem, Dein Körper oder Deine Kreativität – dann sei dabei und lass Dich bewegen. ☮

Unser friday special „Samdhya“ ist inzwischen schon für viele  ein fester Termin im Kalender. Wir haben die beliebte Freitags-Auszeit erweitert, um auch diejenigen unter Euch anzusprechen, die sich einen dynamischen und/ oder kraftvolleren Ausgleich zur Woche wünschen. Jeder unserer „special” Kurse widmet sich ganz der Arbeit mit den Faszien. Diese durchziehen als dreidimensionales Netz unseren ganzen Körper und beinhalten einen Großteil an Rezeptoren (u.a. Schmerzrezeptoren). Nicht ohne Grund, bezeichnet man die Faszien auch als unser 6. Sinnesorgan. Um der enormen Bedeutung der Faszien für unsere Beweglichkeit, Stabilität und auch Wohlergehen gerecht zu werden, gibt es eine Vielzahl von Trainingsmethoden und Impulsen. Mit der Erweiterung unseres Kursrepertoires, möchten wir Dir anbieten im größeren Rahmen die Vielfalt des Faszientrainings zu erleben.

Welche neuen Yogaklassen Dich erwarten? Richtig!
Proudly present: „Stretch & Release“ und „Yin & Yang“.
Was Dich genau erwartet? Erfährst Du schon bald im nächsten Blog.

Wir freuen uns auf DICH und eine gemeinsame Zeit des Yogaübens! ૐ

Sei dabei & buche schon jetzt Deinen Platz!

Freitag,
19.30 – 21.00 Uhr

Aktuelle Termine  *
20.01.2017  Samdhya
10.02.2017  Samdhya
24.02.2017 Stretch & Release
03.03.2017  Samdhya
31.03.2017  Samdhya
28.04.2017  Yin & Yang
05.05.2017  Samdhya
26.05.2017  Stretch & Release
09.06.2017  Samdhya
23.06.2017  Yin & Yang
08.09.2017  Samdhya

22.09.2017  Stretch & Release
06.10.2017  Samdhya
20.10.2017  Yin & Yang
17.11.2017   Stretch & Release
01.12.2017  Samdhya

* Wir bitten Dich, um frühzeitige Reservierung sowie eine verbindliche Buchung (bar vor Ort oder per Überweisung). Der Anmeldeschluss ist Freitag, 1 Woche vor dem Termin. Liegt die Teilnehmerzahl unter dem Minimum, behalten wir uns vor, das friday special abzusagen.

(1. Veröffentlichung 17.08.2016, Ergänzung 24.08.2016)

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